זה כבר מהווה אתגר נפוץ בשנים האחרונות עבור משתמשי Apple Watch, מדובר בקבלת אתגר עם המדליה המתאימה לו, מדבקות ואחרות במהלך יום היוגה הבינלאומי. אתגר זה מתבצע מאז אשתקד 2019 כאשר אפל השיקה אותה לראשונה.
האתגר האחרון שהכינה אפל היה זה של יום המחול הבינלאומי, אתגר חדש לחלוטין לשנה זו שהושק ב- 29 באפריל. במקרה זה, האתגר של פעילות גופנית ביוגה אינו חדש ומשתמשי Apple Watch כבר יודעים זאת די טוב.
הישאר פעיל בכל הפרס
הדרך הטובה ביותר להיות בריאים היא על ידי תפילה לפעילות גופנית קבועה או פעילות גופנית ועל ידי אכילת תזונה מאוזנת. במובן זה ברור לנו כי ההחלטה תמיד תלויה במשתמש אבל אם נקבל דחיפה קטנה מאפל עם אתגר פשוט כזה, אנחנו תמיד מקבלים הרבה יותר.
במקרה זה האתגר מורכב מביצוע 20 דקות יוגה ב -21 ביוני ורישומם ביישום הפעילות של Apple Watch שלנו עם זה נקבל את המדליה, את המדבקות ואת מנת הבריאות שבטוח תהיה טובה עבורנו. פשוט לעבור הוא טוב, ולכן במקרים אלה הדבר החשוב הוא לא לעמוד במטרה עצמה אלא להאריך את הפעילות הזו בכמה ימים, זו דרך לעסוק בפעילות גופנית ואפל מכירה אותה היטב. יש לך כל היום לסיים את האתגר הזה, אז כתוב אותו על סדר היום ופגע ביוגה!
