על הגב של Apple Watch אנחנו יכולים לראות נהדר pulsometer, הן לגודלו והן לדיוקו. היו מחקרים רבים שמבטיחים שהוא הכי אמין מבין כל אלה שלובשים על פרק כף היד, אם כי זה לא מדויק כמו מד דופק שנוכל ללבוש על החזה, דבר מובן גם. אבל יש גורמים שיכולים להפוך את התוצאות לקצת לא מציאותיות.
למרות שאני מאוד מרוצה מה- Apple Watch שלי, אני חייב להודות שבשימוש הספורטיבי שלי לפקח הדופק שלו יש עקב אכילס: בדרך כלל אני רוכב על אופניים וכפפות יכולות להזיז את השעון, מה שלעתים יכול לגרום להחזרתו האתר הקבוע שלך כדי לקבל קריאה אמינה. בפוסט זה אנו אגיד לך מה אתה יכול לעשות כדי להפוך את Apple Watch שלך להיות מדויקים יותר בזמן קריאת הדופק.
וודא כי רצועת Apple Watch צמודה
בפעם הראשונה שיצאתי עם שעון האפל 42 מ"מ שלי הנחתי את הרצועה בחור השלישי. זה, שנוח יותר לשימוש רגיל, אינו הטוב ביותר כאשר מה שאנחנו רוצים זה שהנורות הירוקות ישקפו את המידע כמו שצריך. באתר התמיכה של אפל כבר אומרים לנו: הרצועה צריכה להיות "רגילה", לא צמודה מדי או רפויה מדי. אם הוא הדוק מדי, הדם לא יזרום כמו שצריך; אם הוא רופף מאוד, המידע לא ייאסף מעת לעת. יש לתקן את הרצועה.
עברתי מהחור השלישי לשימוש השני בכל פעם שאני יוצא עם האופניים. התוצאה הייתה לא רק שצברתי דיוק, אלא יש פחות פעמים בהן מידע הדופק מפסיק להופיע, כלומר דופק הדופק פועל באופן רציף יותר מכיוון שהוא מסוגל קרא עוד זמן קצב הלב שלי.
הניקיון קודם כל
כמו כל מצלמה, אם החיישנים של Apple Watch אינם נקיים, היא לא תוכל לאסוף מידע מדויק. לאחר שעשית ספורט, במיוחד בקיץ, קל לזיעה להצטבר על גב השעון כשאריות לבנות. תלוי בכל אדם, שאריות אלה עשויות להופיע בכמויות גדולות או פחותות אם הם לא מנוקים הם בסופו של דבר מכסים את החיישן.
התעלם מהקריאה הראשונה
לפעמים עדיף לחכות ש- Apple Watch יבצע הרצאה שנייה. הדבר הנפוץ ביותר בבדיקת הדופק הוא שהרמנו את ידנו ממצב מקורי. יתכן שרק באותו רגע קריאה לא מדויקת הסתיימה זה עתה, במיוחד אם הרצועה מעט רופפת, כך שמה שאנחנו רואים עשוי להיות תוצאה של לקיחת קריאה מיד אחר זו שלא הייתה מדויקת במיוחד.
הטוב ביותר שאנחנו יכולים לעשות הוא לא תמיד לסמוך על התוצאה הראשונה. במקרים מסוימים, במיוחד אם יש לנו שתי ידיים חופשיות, זה יכול להיות רעיון טוב להחזיק את השעון ביד השנייה כדי לוודא שהוא עדיין במקום, משהו שאנחנו יכולים לעשות בלי בעיות אם יצאנו לרוץ.
זה יכול להיות גם בעיה של watchOS
ה- Apple Watch מודד את הדופק בזמנים אקראיים במהלך היום, גם אם איננו עוסקים בספורט. אם יתברר שרק כשאתה מבצע מדידה יש לנו את פרק כף היד במיקום שגוי מכל סיבה שהיא ואנחנו מרימים אותו כדי לבדוק את הדופק, ככל הנראה הקריאה אינה מדויקת כלל. יותר מבעיית תוכנה, במקרה זה תהיה לנו מערכת מדידה שעלולה לגרום לבעיות באילו אירועים. אבל אם אפל לא שינתה את זה מאז אפריל 2015, אולי היא לעולם לא תשנה זאת.
שיפרת את קריאות הדופק שלך ב- Apple Watch בעזרת כל אחד מהטיפים האלה?
אותו דבר קורה לי עם Tomtom Spark שלי. אני צריך להדק אותו מספיק כדי שכשריצה הוא לא יזוז ולא יקרא אותו לא נכון ... זה קצת לא נוח כי זה חונק את היד שלי.
לאחר שנה של שימוש, (פחות או יותר רציף) אני חושב שהחיישנים האופטיים לא מגיעים לאמינות וליציבות של רצועות החזה, אך בתמורה אנו מקבלים מעקב רציף אחר הרשומות שלנו.
ה- Apple Watch לא צריך לחנוק את פרק כף היד ובדרך כלל הוא בסדר, אבל הוא יכול לנוע בזיעה. הטוב ביותר ללא ספק הוא רצועת החזה, אך שעון נוח פי 100. ברכיבה על אופניים, לא אם יש לך מחשב תואם, אבל ברוב ענפי הספורט זה מה שאתה אומר, נוחות מרבית ויש לך את המידע בהישג יד כל הזמן.
ברכות ו"סבלנות "😉
אותו דבר קורה לי עם Tomtom Spark שלי. אני צריך להדק אותו מספיק כדי שכשריצה הוא לא יזוז ולא יקרא אותו לא נכון ... זה קצת לא נוח כי זה חונק את היד שלי.
לאחר שנה של שימוש, (פחות או יותר רציף) אני חושב שהחיישנים האופטיים לא מגיעים לאמינות וליציבות של רצועות החזה, אך בתמורה אנו מקבלים מעקב רציף אחר הרשומות שלנו.