עכשיו כשהחורף מגיע, למרות שמשתמשים רבים גאים בבטן שצברה לאורך כל הקיץ בגלל בירות וטאפאס, החבר'ה ב- Runtastic מציעים לנו את אפליקציית Runtastic Push Ups Pro בחינם לזמן מוגבל. כדי שנתחיל להיפטר מכך, שכשמגיע חג המולד נוכל לתת דין וחשבון טוב על הנוגט, הזילוף, המנטקדו ... ל- Runtastic Push Ups Pro מחיר רגיל בחנות האפליקציות עומד על 1,99 אירו.
Push Ups Pro הוא יישום שרוצה שנכנס לעולם הדחיפות ... שכיבות סמיכה יעזרו לנו להגביר את הכוח שלנו ולהגדיר את השרירים מהבית שלנו, בלי צורך לבקר בחדר הכושר שיש לנו ליד הבית שלנו, אז כבר אין תירוץ לא לעשות ספורט. היישום מציע לנו נתונים סטטיסטיים על שכיבות השיא שהושלמו מהוות מקור חשוב למוטיבציה, במיוחד בהתחלה.
תכונות Runtastic Push Ups Pro
- כמה חזרות אתה יכול לעשות? באמצעות חיישן הקרבה של ה- iPhone או ה- iPad שלך או כשאתה נוגע במסך עם האף שלך, האפליקציה סופרת את החזרות שאתה עושה.
- שלוש רמות הניתנות להתאמה אישית בהתבסס על תוכנית אימונים שפותחה מדעית כדי להיות מסוגלים לבצע 100 שכיבות סמיכה.
- השהה אוטומטית כדי שתוכל לקחת הפסקה, עם מונה שני.
- מאמן קולי למשוב מתמיד.
- רישומים אישיים וסטטיסטיקה לתרגיל (למשל סטטיסטיקה חודשית או שנתית).
- לוח תוצאות עבור רשומות אישיות וחזרות כולל: השווה את עצמך עם אחרים וראה את מיקומך בקרב חבריך הרונטסטיים.
- העלה את האימונים שלך ל- Runtastic.com.
- שילוב עם Apple Health.
- שלב את פעילויות Runtastic שלך עם חשבון MyFitnessPal שלך.
- שתף את ההישגים שלך בפייסבוק, בטוויטר או באמצעות דוא"ל.
- מוטיבציה רבה יותר: צברו תגים לביצועיכם וקבלו מוטיבציה.
תודה, החיסרון הוא שעם החום הזה אני לא באמת רוצה לעשות את התרגיל הזה 🙂
ההיפוך
תודה! עדיין חופשי. ברכות.