NikeはNikeRunningアプリの名前を「Nike + RunClub」に変更しました

ナイキは、その伝説的なアプリケーションを更新して、名前の変更とはるかに印象的な美学を備えたランニングナイキランニングを保存しました。 アプリケーション «Nike + RunClub»に改名、友人のためのNRC、および追加 インターフェイスの変更、反射黄色を支配するようになった色だけでなく、アプリのレイアウトやセクションでも。

アプリケーションに「トレーナー」セクションが追加されました。 身体の準備をしている瞬間に応じて、ユーザーをサポートします。 これを行うために、XNUMXつの異なるプログラムがあります：開始、フィッター、レースの準備。

開始する

スタートは ランニングの世界でスタートするプログラム ナイキと。 NRCは、ランニングを始める動機とアドバイスを提供することを約束します。 このプログラムは、あなたを強化し、スピードを上げ始める物理的な基盤を得るのに理想的です。

プログラムでは、いくつかのデータを構成できます 実行を開始し、初期条件に調整されます。 現在、毎週行うレースの数、毎週実行する平均キロメートル数、そして最後に身長と体重を設定できます。 これらのデータが入力されると、アプリは作成します あなたのための特別な4週間のプログラム。

フィッターを取得

「Getfitter」プログラムでは、キャリアを向上させることができます。 これは、特定のレースに備えるためのトレーニングではなく、ランニングの開始と実際のテストの間の中間ステップです。 このプログラムによって提供されるトレーニングは、 スピード、強さ、持久力を得る.

「はじめに」のように、いくつかのデータを調整して、パーソナライズされたトレーニングを作成できますが、今回は8週間です。

レースの準備

特定のテスト、キャリアのためにあなたを準備するプログラム。 スピードレース、長いまたはスムーズなレースですが、これはあなたが目的を達成することを可能にします。

この場合の構成はより広範囲であり、次のいずれかを選択できます。 走行距離：5K、10K、15K半またはフルマラソン。 レースの日付を設定して、トレーニングセッションを調整し、テストの準備をして到着することもできます。 最後に、他のプログラムですでに構成されている可能性のあるデータ。

社会的な部分では、 ナイキはあなたのレースや成果を友達と簡単に共有できるようにしました。 ソーシャルネットワークやアプリケーション自体のリーダーボードで。 一方、それは可能になります AppleWatchのみを使用してください NRCアプリを使用して、iOSアプリの進行状況と同期します。これは、AppleWatchとiPhoneを同時に実行する必要がないようにするための非常に優れたオプションです。

このアプリケーションは無料で、ランニングをしているすべての愛好家や、夏の後にランニングを始めたいが、どのような種類のレースを始めるべきかわからない人は、ここからダウンロードできます。