Appleがその中で発表した 基調 XNUMX月中旬、同社の仮想ジム「Apple Fitness +」に関するニュースが報じられた。 その大きなイノベーションの XNUMX つは、年末にスペインを含むさらに多くの国にサービスを拡大したことです。 さらに、彼らが発表したのは、 ピラティスや誘導瞑想などのトレーニングを導入する新しいスポーツ。 一方で、iOS 15 と iPadOS 15 のニュースをサービスに統合し、SharePlay を使用して最大 32 人でトレーニングするオプションを提供しました。 本日、これらのノベルティの一部が Apple Fitness+ で正式に利用可能になったことがわかりました。
Apple Fitness+ は 14 月 XNUMX 日に発表されたニュースで更新されます
主な新機能としては、 ガイド付き瞑想トレーニング。 これらは 10 ～ 20 分間続くトレーニングで、ユーザーは「日々のストレスを軽減し、より大きな意識を養い、人生の課題に立ち向かうための回復力を高める」ことができます。 ここ数か月で非常に注目を集めているマインドフルネスの心理学に基づいています。 これらのワークアウトは Apple Fitness+ で利用できるようになりました。
さらに ピラティストレーニングが追加されました マリンバ・ゴールドワッツトレーナーとダリル・ホワイティングトレーナーが率いる。 このトレーニングはユーザーの強さと弾力性を開発し、ヨガや体幹などの他の低衝撃トレーニングに加えます。 最後に、テッド・リゲティが率いると発表されたものなど、特定の課題に向けて設計された新しいトレーニング セッションが追加されました。 ウィンタースポーツの準備をします。
Apple Fitness+ は、特定の課題や人生のさまざまな段階向けに設計された一連のワークアウトを提供します。 それぞれの製品は、主な目的に基づいて身体を鍛え、強化するようにカスタム設計されています。 これらは、到着した最新のプログラムです。オリンピックメダリストのテッド・リゲティと一緒にスキーシーズンに備えるプログラムと、瞑想の実践に慣れるプログラムです。
Apple Fitness+ は年末にスペインに到着しますが、今のところは、Apple Fitness+ を見て満足する必要があります。 新しい サービスに来ている人たち。
