典型的なヘルスモニターであるJawboneUP3をテストしました

ジョーボーンUP3

監視は流行しており、デバイスを着用しています ウェアラブル いわゆるものは、私たちがますます一般的に見ているものであり、体によってセンサーが搭載されており、これらは私たちの日常の衣服の一部であり、私たちが日々のより良い制御をしたい場合に支払わなければならない価格です。

Jawboneは、これらのデバイスの製造と販売に専念している多くの企業の3つにすぎません。その中には、Fitbit、Garmin、Xiaomi、Nike、Misfit、さらにはNabuを備えたRazer自体などのブランドがありますが、UPXNUMXを備えたJawboneには他の上に何かでマークを打つ、 私は焦点を意味します.

Jawbone UP3はスマートブレスレットですが、フィットネストラッカーではありません。電話がかかってきても通知されません。また、メッセージが送信されても​​振動しません。また、情報を表示する画面もありません。そんなことはしないでください。

JawboneUP3はHealtTrackerです、そしてそれが特別であり、他のものから際立つことを可能にするのはまさにそれです(そしてそれは今日でも市場で最も進んでいます)。

すでに活動している人々を対象としたデバイスではなく、これ 座りがちな人をターゲット、私たちの健康と私たちの日々が私たちの体と心にどのように影響するかを理解するのに役立つブレスレット。

ミッション:私たちの健康を改善する

ジョーボーンUP3

歩数、カロリー、移動距離、睡眠段階などを数えることは特別なことではなく、それだけを行うブレスレットに約200ユーロを請求するのは罪です。このため、美しいXiaomi Mi Band1Sが20ユーロで含まれています。光学式心拍数センサーですが、このブレスレットはあなたがその価値を達成することを可能にするために何をしますか?

Jawbone UP3は、他のウェアラブルとは異なり、 見えないブレスレット、別の美的アクセサリーのように繊細に袖に隠れることができる最新のテクノロジーを備えたデバイス、単なる美的アクセサリーとしても通用する高品質の仕上げを提供するブレスレットですが、その後はクラスの洗練された貴重なレイヤーと絶妙さは、4.0軸加速度計、Bluetooth XNUMX LEモジュール、および一連のセンサーなどのセンサーを搭載したエンジニアリングの偉業を隠します 「生体インピーダンス」センサー.

生体インピーダンスセンサー?

ジョーボーンUP3

これらのセンサーの機能や目的に疑問が生じるのは普通のことであり、他のセンサーよりも目立つのはまさにここです。これらのセンサーはブレスレットの円の内側にあり、金色の5つの金属製の正方形の形に配置されています。外観(その細かなプロファイルと丸みを帯びた先端のおかげでそれを身に着けているときにその存在を無視する)はXNUMXつのXNUMXつのグループに分けられ、XNUMXつは上部で緩んでいます。

これらのセンサーを使用して、皮膚の電気抵抗、心臓のXNUMX分あたりの心拍数、呼吸数、さらには «ガルバニック皮膚反応» または(GSR)、後者は、簡単に理解すると、私たちが怖がっているときに気づくこと、私たちが悲しいとき、怖いとき、そして私たちが幸せなときの両方で、私たちの体を貫く寒気や緊張ですそれは皮膚を介した感情的な反応のようなものだと言えます。

これらのセンサーは何のためにありますか?

それらのおかげで、Jawbone UP3は、心臓のXNUMX分あたりの拍数などを少しずつ測定できます。 24日XNUMX時間 (それにほとんどエネルギーを費やすことなく)、私たちの呼吸と体温。

このデータにより、ブレスレットは、昼夜を問わず心拍数を追跡するだけでなく(私たちのライフスタイルが心臓に与える影響を検出するため)、いつ私たちが心臓にいるのかを知ることができます。 レム睡眠段階、UP3だけが可能な独自の機能であり、従来のブレスレットは3つ(覚醒、浅い睡眠、深い睡眠)に続く睡眠段階を測定するため、これは見た目よりも重要ですが、レム段階は次のような段階です。他のすべてのように重要なのは、それは私たちが夢見ている段階です。この段階(REM = REM =急速な眼球運動)の間に、私たちの脳はその細胞を修復し、長期的に記憶に短期記憶を統合するために必要な神経接続を確立します、レム睡眠段階では、筋肉や腱などの関節を修復します。

一晩で何時間のレム睡眠を楽しんだかを知ることで、 私たちがよく休んだらより良い考え または、私たちの脳がまだ休息を必要としている場合、睡眠の定量化と分析は、ライトスリープとディープスリープと言うよりも難しいため、目覚める可能性が高い時期を判断するのに役立つだけです。

Jawbone UP3にはどのような利点がありますか?

ジョーボーンUP3

私たちの日々と私たちの体が私たちの行動にどのように反応するかについてもっと知ることで、私たちは生活の質を改善するためにはるかに賢明な決定を下すことができます、そしてこのためにジョーボーンは私たちに利用可能になりました 素晴らしいアプリ それには「パーソナルトレーナー」がいますが、腕立て伏せやチンアップをするように指示する典型的なトレーナーではなく、健康的な生活を教えるトレーナーについて話します。

スマートコーチ これはジョーボーンが選んだ名前であり、このシステムにより、あなたの体に何が起こっているのか、あなたのライフスタイルがあなたの健康にどのように影響するのか、そしてあなたがそれをどのように改善できるのかを理解することができます。 スマートコーチはすべてについて話し、よく眠ったとき、少し眠ったとき、どうすればよく眠れるか、なぜよく眠れなかったのか、心臓が異常な状態にあるとき、十分なスポーツをしている場合、あなたは何をしているのかを教えてくれますあなたの生活の質を改善するために食べることができます、それはあなたを同じ年齢の他の人々と比較する統計さえあなたに示します、それでそれはあなたの健康の世話をするあなたの電話にパーソナルアシスタントを持っているようなものです。

特長

  • ステップカウンター
  • 身体活動の検出(およびアプリを介した対応する分類)
  • 睡眠段階の高度な検出(覚醒、浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠)
  • 自動スリープモード
  • サイレント振動アラーム
  • スマートアラーム(時間の最大10、20、30分前、アプリから調整可能)
  • パッシブ(アクティブでない場合)および安静時(起床直前)の心拍数測定
  • スマートコーチ:何が起こっているのか、なぜ、そしてそれを変更する方法を理解するための推奨事項と説明のシステム。
  • 3つの制御LED。ブレスレットの金属カバーをダブルタップするまで表示されません。その後、そのうちのXNUMXつが点灯し、アクティブなモードを示します(スリープの場合は青、アクティビティの場合はオレンジ)。
  • UPアプリケーションが警告を発したときに点灯する白い通知LED。
  • 非アクティブアラート。
  • 目標達成アラート。
  • 7日間のバッテリー寿命
  • 耐水性(水中ではありません)

UP3仕様

  • 3軸加速度計
  • 生体インピーダンスセンサー
  • Bluetooth 4.0 LE
  • 振動モーター
  • サイズ:220mm x 12,2mm x 3mm〜9,3mm
  • ワンサイズ 140mm〜190mmの手首用(調整可能)
  • 重さ29g
  • 38mAh充電式リチウムイオンポリマーバッテリー
  • 低アレルギー性医療グレードTPUラバーストラップ
  • 陽極酸化アルミニウムトップカバー(ニッケル0,5%未満)
  • スズコーティングされたステンレス鋼の読み取り電極
  • 6ピン磁気誘導充電ポート

結論

プロたち

  • 月に4回だけ充電する必要があります。
  • 耐水性があるので、泳ぎに行っても着用できますが、ダイビングをする場合は脱いでください。
  • REMフェーズを検出する市場で唯一のもの。
  • 彼の外見は最高のスーツを伴うことができます。
  • ワンサイズであるため、非常に用途が広いです。
  • とても使いやすく、着ていることを忘れてしまいます。
  • 着脱が簡単。
  • 付属のコピーキャットのおかげで信頼性の高いサポート(発売されたときはありませんでしたが、現在は含まれています)。
  • iOSおよびAndroidと互換性があります。
  • IFTTTのサポート。
  • わずか60分で充電できます。
  • スマートコーチは大きな付加価値です。
  • 非常に完全なアプリケーションで、きちんとしていて、AppleHealthと互換性があります。
  • アップグレード可能なファームウェア、将来的に可能な新機能。
  • ブレスレットはあなたから学びます、あなたがそれを使うほど、そのアドバイスは良くなります。
  • このアプリケーションを使用すると、手動の摂取量制御を維持し、目標を超えるように友達に挑戦することもできます。

コントラ

  • デッキのペンキは摩耗しやすいです。
  • 身体活動中の心拍数は測定しません。
  • 心拍数を手動で測定することはできません。
  • 脈動はAppleHealthと同期されていません。サードパーティのアプリがありますが、価格は1ユーロです。
  • ファッションアクセサリーもお探しの方にのみご利用いただける価格です

編集者の意見

ジョーボーンUP3
  • 編集者の評価
  • 5つ星評価
179,99
  • 100%

  • デザイン
    編集者:100%
  • 耐久性
    編集者:85%
  • 仕上げ
    編集者:100%
  • 価格品質
    編集者:90%
  • 機能
    編集者:95%
  • アプリケーション
    編集者:100%


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  1.   IOS 5 永遠に

    それが「見えなくなって」気づかれないことを読んだらすぐに、私はその記事を読むのをやめました。 真剣に? その目に見えないハルク? 邪魔しないで ! エレガント? こい !
    特にそのストラップ、私の母は、それを布に引っ掛けるために、それはバーまでぼろぼろで粘着性があるように見えます。
    それが目に見えずエレガントであるならば、私のものは優雅さのプラスではないウルトラ、ヒューゴボス、定量化器のパテフィリップ(またはあなたが書いたもの)です。 そして、あなたが見るその忌まわしきものの価格の何分のXNUMXかが非常にクールだったので、それは私には良いように思えますが、完全に偏った記事を作ることはできません。
    市場に出回っているcunatifiersを見て、私のものを捕まえる前にそれらすべてを見てください、そして顎骨はすべての中で群を抜いて最も恐ろしいようです! 欠点がなければその機能はそうではありませんが、美学とは何ですか...

    1.    フアンコリージャ

      おそらく、それを表示した写真をアップロードする必要がありました。Fitbitの写真よりも、非常に細かく、完全に見過ごされていることを保証します。ここで比較を確認できます。

      http://howkividoesit.com/wp-content/uploads/2015/06/2015-06-23-15.36.38.jpg

  2.   アンソニー

    正直なところ、フアン、あなたのレビューはいつも同じです:たくさんのわらと小さなチチャ。 あなたは真剣にブレスレットを試しましたか? あなたが私たちに言ったことは、私がウェブの仕様を読むことによって自分自身を書くことができるからです。 あなたはあなたの経験、それが快適であるかどうか、測定が良いかどうかについて私たちに話しません。

    あなたはそれについて何も言わなかったので、私はそれを持っていると自分で言うつもりです、そして私はそれをFitbit ChargeHRとAppleWatchと比較することができます。

    -ブレスレットの引っ掛けはひどいです、私が長い間見た中で最悪です。 固定するのが難しく、逆に、その領域に打撃を与えると開きます。 手首をテーブルに置いて書くと何度も開きます。
    - 防水? まあ、それは間違っているので、あなたがそれをどこで見たのかわかりません。 それは水しぶきに耐性があり、それと一緒に泳いだりシャワーを浴びたりすることはありません。
    -心拍数センサーは、少なくともFitbitやApple Watchのものと比較して、非常に信頼性がありません。 それはいつも私に実際のものよりはるかに低い周波数を与えます。 言うまでもなく、運動時ではなく、安静時のみ測定します。 それはアクティビティモニターですか? さて、誰かが来て私にそれを説明します。
    -彼らは私たちに睡眠センサーを非常によく売っていますが、私は何も信じていません。 私がレム睡眠状態にあり、いつ起きてトイレに行くのかわからないのはいつかわかりますか? 私が買わないこの話で彼らを別の人に行かせてください。

    私が試した中で最悪のブレスレットのXNUMXつで、ほとんど誰よりも高い価格で、その上に電話や通知を見ることができる惨めな画面があります。 私はそれをお勧めしません。