Google Fitは、Wear OSが管理するスマートウォッチで利用できるGoogleプラットフォームであり、 私たちが行うすべての身体活動の完全な制御 ウォーキング、ランニング、ジムなど、日々の生活の中で…。
GoogleはXNUMX年前にAndroid向けにこのアプリケーションをリリースしました。これは、そのプラットフォームでのみ利用可能なアプリケーションです。 幸いなことに、Android Wearによってスマートウォッチが管理されているユーザーにとっては、そのアプリケーション また、AppleのiOSプラットフォームに上陸したばかりです。
アプリケーションの説明で読むことができるように、 GoogleはWHO（世界保健機関）およびアメリカ心臓協会と協力してきました 私たちの健康を改善することができるXNUMXつの活動目標を提供するために。 アクティブな議事録とカーディオポイントについて話しています。
アクティブな議事録が欲しい 私たちが座りがちな生活を続けないようにする。 エレベーターを離れたり、階段を使用したり、毎日散歩に出かけたりするなど、健康を改善するために毎日小さな変更を加えて、XNUMX日を通して行う各アクティビティのアクティブな分を獲得してください...
心拍数を加速する活動 心血管の健康と精神的健康に利益をもたらします。 適度な活動を30分ごとに行うと、通常の生活のXNUMX倍のポイントが得られます。 XNUMX分間の早歩きは、心血管疾患のリスクを減らすのに役立ちます。
GoogleFitはほとんどのデバイスとアプリケーションと互換性があります これは、Apple Healthアプリケーションとも互換性のあるアプリケーションである、アクティビティを監視するために日常的に使用できます。 Runkeeper、Strava、MyFitnessPalと互換性のあるアプリケーションのいくつか...
GoogleFitは完全に無料で利用できます この記事の最後に残したリンクを介して、Gmailアカウントを使用するだけで、他のモバイルデバイス上のすべてのデータを管理できます。
