runtasticのスタッフは、App Storeで多数のアプリケーションを提供しているため、毎日行う運動を制御して、毎日のモチベーションを失わないようにしています。 このタイプのアプリケーションは、誰かが質問をした場合に備えて、iPhoneでできることすべてを示しています。形を整えようとする完璧な言い訳、一時的ではありますが、今年のクリスマスに食べるヌガーとポルボロンのためのスペースを作るためです。 Runtasticのメンバーは、PROバージョンのRuntastic Sit Upsを無料でダウンロードすることを提案しています。これは、指示に従う限り、上半身の筋肉の調子を整えるのに役立つアプリケーションです。
Runtastic Sit Ups PROのAppStoreでの通常価格は1,99ユーロで、 ただし、期間限定で、この記事の最後に残したリンクから完全に無料でダウンロードできます。 論理的には、アプリケーションだけでは奇跡は機能しませんが、私たちは常に一定であり、個人的な腕立て伏せトレーナーが示すすべてのアクティビティと演習を実行する必要があります。
Runtastic Sit UpsPROの機能
- 近接センサーによる腕立て伏せの繰り返しの正確な計算
- レベル1の専門家によって設計されたトレーニング計画へのアクセス
- エクササイズ間の休憩の自動カウントダウン
- あなたがどのようにやっているのかを知らせるボイスコーチ
- 自分に挑戦し、個人記録を立てる
- ワークアウトをRuntastic.comにアップロードします
- AppleHealthとの統合
- RuntasticアクティビティとMyFitnessPalの統合
- Facebook、Twitter、または電子メールで成功を共有してください
- バッジを集めてやる気を引き出す
- 広告なし
- 100回の腕立て伏せに到達するためのXNUMXつの異なるレベルで専門的に設計されたトレーニングプラン
- 次のトレーニングのリマインダー
- 個人記録と運動統計（たとえば、月次または年次統計）
- 個人記録と総担当者のリーダーボード：自分の結果を他の人の結果と比較し、Runtastic.comで友達とやる気を引き出しましょう
App Storeには、XNUMXつのRuntastic Sit Upsアプリケーションがあります。そのうちのXNUMXつは、この記事で説明しているPROバージョンです。 無料版よりも多くのオプションを提供します,
それは無料ではないようです、それは€1,99の費用がかかります