Apple Watch და Activity, გასაგები გასაღებები

Apple Watch საშობაო შოპინგის მეფე იყო, რადგან ჩვენ შეგვეძლო 5 მილიონზე მეტი გაყიდული ერთეულის ანალიტიკოსების ანგარიშებში წაკითხვა. ახალი მოდელები, ფასების ვარდნა ორიგინალური მოდელის გაშვებასთან შედარებით, დასრულების, ფერების და სამაგრების ფართო ასორტიმენტი ... ეს უდავოდ გახდა სმარტ საათებისა და მრავალი მომხმარებლის მითითება, რომლებიც ადრე იყენებდნენ მარტივ რაოდენობრივ სამაჯურს ახლა მათ აქვთ გადაწყვიტა გამოიყენოს Apple Watch, რომელიც გარდა იმისა, რაც მათ სამაჯურს გააკეთა, კიდევ ბევრ ვარიანტს გთავაზობთ. მაგრამ არის ის, რაც ბევრ მომხმარებელს აწუხებს და ეს არის ის გზა, რომლითაც Apple Watch ზომავს თქვენს ფიზიკურ დატვირთვას. ჩვენ გასაგებად ავუხსნით გასაღებებს.

იდგა

ჩვენ ვიწყებთ ერთ-ერთი შეტყობინებით, რომელიც ყველაზე მეტად აღიზიანებს ბევრს: წამოდექით. ეს ნამდვილად არის რეკომენდაცია, რომელიც უკვე რამდენიმე წლისაა და მას მხარს უჭერს უამრავი სამეცნიერო კვლევა. ყოველ საათში 5 წუთის განმავლობაში სიარული ჯანმრთელია და ხელს უშლის მეტაბოლურ დაავადებებს, როგორიცაა დიაბეტი. მაგრამ, ალბათ, პრობლემა Apple- ის საკუთარ შეტყობინებაში მდგომარეობს: საქმე ეხება არა ფეხზე დგომას, არამედ გარკვეულ საქმიანობას ყოველ საათში, დიახ, მინიმუმს. შეტყობინება ასევე ჩამოდის საათის ბოლომდე, ამ საათის წერტილის მისაღებად. თუ დღის 12 ქულას მიიღებთ, ბეჭედი შეავსეთ.

განახორციელოს

ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი გაურკვევლობის წერტილი. რას მიიჩნევს Apple ვარჯიშად? კომპანია განსაზღვრავს მას, როგორც ნებისმიერ საქმიანობას, რომელიც თქვენს სხეულს მცირედ აწვება, მაგალითად, სწრაფი ნაბიჯით სიარულს. Apple Watch ასევე აკონტროლებს თქვენს მოძრაობებს, გულისცემას და თქვენ მიერ განხორციელებულმა საქმიანობამ გარკვეული გავლენა უნდა მოახდინოს თქვენს გულისცემაზე, რომ Apple მიიჩნიოს, რომ ის ვარჯიშობს წინააღმდეგ შემთხვევაში იგი არ განსაზღვრავს მას რაოდენობრივად. ასე რომ, ერთი და იგივე საქმიანობის შესრულებით, ორ ადამიანს შეუძლია სხვადასხვა შედეგის მიღწევა Apple Watch- ზე, რაც დამოკიდებულია თითოეული ძალისხმევის შესაბამისად.

მოძრაობა

დაბოლოს, მივედით იმ ბეჭედთან, რომელიც აკმაყოფილებს ჩვენს დახარჯულ კალორიებს. როგორც წინა, Apple Watch იყენებს მოძრაობის და გულისცემის სენსორებს თქვენს მიერ მოხმარებული კალორიების დასადგენად, მაგრამ მხოლოდ "აქტიურ კალორიებს". ვაშლი საუბრობს „ენერგია მოქმედებაში“, რათა მიეთითოს აქტიურ კალორიებზე, რომლებიც მოიხმარა ფიზიკური აქტივობის დროს. ასევე არსებობს "ბაზალური კალორიები" ან "ენერგია დანარჩენი", რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ იმისთვის, რომ ვიცხოვროთ უბრალო ფაქტისთვის, ისეთი სასიცოცხლო პროცესებით, როგორიცაა სუნთქვა. ჩვენს მიერ მოხმარებული საერთო კალორიები ამ ორის ჯამის შედეგია, მაგრამ მოძრაობის ბეჭედი მხოლოდ აქტიურებს ეხება.

ამ მოძრაობის სამიზნე ერთადერთია, რომლის შეცვლაც შეგვიძლია ჩვენს სურვილისამებრან Apple Watch- ის საწყისი კონფიგურაციის დროს, ან ნებისმიერ დროს Force Touch- ის გამოყენება საათის Activity აპის შიგნიდან. გარდა იმისა, რომ განვსაზღვროთ ჩვენი მიზანი კალორიების მოხმარება (გახსოვდეთ, რომ ისინი მხოლოდ ”აქტიურია”), ჩვენ ვხედავთ ჩვენი საქმიანობის ყოველკვირეულ შეჯამებას.


სტატიის შინაარსი იცავს ჩვენს პრინციპებს სარედაქციო ეთიკა. შეცდომის შესატყობინებლად დააჭირეთ ღილაკს აქ.

კომენტარი დატოვე შენი

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები აღნიშნულია *

*

*

  1. პასუხისმგებელია მონაცემებზე: AB Internet Networks 2008 SL
  2. მონაცემთა მიზანი: სპამის კონტროლი, კომენტარების მართვა.
  3. ლეგიტიმაცია: თქვენი თანხმობა
  4. მონაცემთა კომუნიკაცია: მონაცემები არ გადაეცემა მესამე პირებს, გარდა სამართლებრივი ვალდებულებისა.
  5. მონაცემთა შენახვა: მონაცემთა ბაზა, რომელსაც უმასპინძლა Occentus Networks (EU)
  6. უფლებები: ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეზღუდოთ, აღადგინოთ და წაშალოთ თქვენი ინფორმაცია.

  1.   ხავიერ დიჯო

    ახლა, მაგრამ თუ 30 წუთის ნაცვლად სირბილი ან სიარული მინდა, როგორ შევცვალო ეს ვაშლის საათზე?
    დიდი მადლობა.