ಆಪಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ + ಹೊಸ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ

ಯೋಗ, ಆಪಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ + ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕ್ರೀಡೆ

ಆಪಲ್ ತನ್ನ ಘೋಷಣೆ ಮಾಡಿದೆ ಕೀನೋಟ್ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಮಧ್ಯದ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ವರ್ಚುವಲ್ ಜಿಮ್, ಆಪಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ +ಬಗ್ಗೆ. ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪೇನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ್ದು ಅದರ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಹೊಸತನ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಘೋಷಿಸಿದರು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಹೊಸ ಕ್ರೀಡೆಗಳು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ಐಒಎಸ್ 15 ಮತ್ತು ಐಪ್ಯಾಡೋಸ್ 15 ರ ನವೀನತೆಗಳನ್ನು ಶೇರ್‌ಪ್ಲೇ ಬಳಸಿ 32 ಜನರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರು. ಇಂದು ಈ ಕೆಲವು ಸುದ್ದಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಆಪಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ + ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಆಪಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ + ಅನ್ನು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 14 ರಂದು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಯೊಂದಿಗೆ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಮುಖ್ಯ ನವೀನತೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವುಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ತರಬೇತಿಗಳು. ಇವುಗಳು 10 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುವ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ 'ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು' ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ನ ಮಾನಸಿಕ ಬೋಧನಾ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ತಾಲೀಮುಗಳು ಈಗ ಆಪಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ +ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು. ಸಾವಧಾನತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಒಳಗಿನ ಶಾಂತಿ, ಕೃತಜ್ಞತೆ ಅಥವಾ ದಯೆಯಂತಹ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ + ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಐಫೋನ್, ಐಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೆಶನ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ + ನಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು

ಸಹ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಮಾರಿಂಬಾ ಗೋಲ್ಡ್-ವ್ಯಾಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡಾರಿಲ್ ವೈಟಿಂಗ್ ನೇತೃತ್ವ ವಹಿಸಿದ್ದರು. ಈ ತಾಲೀಮು ಬಳಕೆದಾರರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಅಥವಾ ಕೋರ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಭಾವದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹೊಸ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸವಾಲುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟೆಡ್ ಲಿಜಿಟಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ.

ಆಪಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ + ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸವಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತಾಲೀಮುಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುರಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕಸ್ಟಮ್ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಬಂದಿರುವ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪದಕ ವಿಜೇತ ಟೆಡ್ ಲಿಜೆಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕೀ forತುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು.

ಆಪಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ + ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪೇನ್‌ಗೆ ಆಗಮಿಸಿದರೂ, ಈಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೆಲೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಸುದ್ದಿ ಸೇವೆಗೆ ಆಗಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ:
ಆಪಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ + ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.