Жаңы активдүүлүк алдында турат. Эл аралык Йога күнүн белгилөө

Yoga Challenge

Бул акыркы убактарда Apple Watch колдонуучулары үчүн жалпы көйгөй болуп калды, бул Эл аралык Йога күнүндө тиешелүү медалы, стикерлери жана башкалар менен кыйынчылыктарды жаратуу. Бул чакырык аткарылып жатат 2019-жылы Apple компаниясы аны биринчи жолу ишке киргизгенден бери.

Apple тарабынан даярдалган акыркы чакырык болду Эл аралык бий күнүнө карата, ушул жылдын таптакыр жаңы чакырыгы 29-апрелде башталган. Бул учурда, йога көнүгүүсү жаңы деле эмес жана Apple Watch колдонуучулары буга чейин аны жакшы билишет.

Кандай сыйлык болбосун, жигердүү болуңуз

Ден-соолукту чыңдоонун эң мыкты жолу - үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо же физикалык иш-аракет кылуу үчүн дуба кылуу жана тең салмактуу тамактануу. Бул жагынан алганда биз айдан ачык чечим ар дайым колдонуучунун колунда Бирок, ушул сыяктуу жөнөкөй кыйынчылык менен Appleден бир аз түртүп алсак, анда биз ар дайым көп нерселерди алабыз.

Бул учурда Чакырык 20-июнда 21 мүнөттүк йога менен алектенип, аны Apple Watch иш-аракет программасында каттоодон турат ошонун жардамы менен биз медалды, стикерлерди жана ден-соолуктун дозасын алабыз. Жөн эле кыймылдоо фактысы буга чейин эле жакшы болгон, андыктан бул учурларда маанилүү нерсе максатты көздөбөстөн эмес, бул ишти бир нече күнгө узартыш керек, бул физикалык көнүгүүлөргө байланып калуунун жолу жана Apple аны жакшы билет. Бул кыйынчылыкты бүтүрүүгө бир күн бою убакыт бар, андыктан аны күн тартибине жазып, йога менен машыгыңыз!


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.