10-жылдын Ден-соолук жана фитнес боюнча мыкты 2013 колдонмосу

IPhone менен спорттук тиркемелер

Жыл аяктап баратат жана сизге ошол топтомду түзгөн айрым макалаларды сунуштайбыз 2013-жылдын ар бир категориясындагы мыкты колдонмолор. Бул жолу кезек келди ден-соолук жана фитнес колдонмолору, физикалык формасына кам көргөн жана спорт менен машыккандардын баарына, ушул жылы сунушталган жана iOS App Store дүкөнүндө ийгиликтүү болгон 10 мыкты тиркемени сунуштайбыз. Жаңы жылдын кириши менен, көптөгөн адамдар дене-бойго кам көрүүнү жана ашыкча килограммдарды жоготууну максат кылышат, алар жакшы натыйжаларга жетишүү үчүн спорт залга кошулушат, бирок бул тиркемелер менен ал зарыл болбой калышы мүмкүн. IPhone'уңузду жакшы нерсе менен даярдаңыз спорт иши жана мыкты денени алуу үчүн кыйынчылыктарды баштоо.

Pedometer ++

Pedometer ++ тиркемеси

Бул колдонмо негизинен а жөө, бизди күн бою жана акыркы жумада жасаган кадамдарыбыз менен камсыз кылат. Анын иштеши үчүн ал кыймыл чипин колдонот M7 iPhone 5S камтылган. Бул тиркеменин кызыктуу жери, ал бизге топтолгон кадамдарды күн бою иконанын кызыл шарында ачпастан эле көрө алат. Бул абдан жөнөкөй колдонмо, бирок ал болгондон тышкары, кемчиликсиз иштейт бекер. Эң акыркы, эгерде бизде акыркы Apple iPhone бар болсо.

Nike + Move

Nike + Move колдонмосу

Nike + Move iPhone 5S жана анын M7 биргелештиргичи иштеп чыккан Негизги телефондо ишке киргизилгенде киргизилген. Apple менен кызматташтыкта ​​Nike, бир гана күн бою жасаган кадамдарыбызды өлчөөдө эмес физикалык иштин бардык түрлөрүн жазат биз күн сайын жасайбыз. Биздин өлчөө Күнүмдүк күйүүчү май, америкалык фирма тарабынан түзүлгөн спорттук ишмердүүлүктү өлчөө жолу, ал жынысына, боюна жана салмагына карабастан, бардыгы үчүн бирдей өлчөйт. Бул дагы акысыз, бирок Испаниянын App Store дүкөнүндө али жеткиликтүү эмес, бизге керек болот USA iTunes эсеби жүктөп алуу үчүн.

Кыймылдар

Колдонмону жылдырат

Бул колдонмо 2013-жылга чейин чыккан, бирок толугу менен кайрадан иштелип чыккан жана быйыл жаңы функцияларды кошту. Бул түзмөктүн GPS жана акселерометрин колдонот, күн сайын чуркап, чуркап же велосипед тээп жүргөнүбүздү көрсөтөт, анткени ал ар кандай аракеттерди байкайт. Ошондой эле, эгер биздеги шайман iPhone 5s болсо, анда ал күнүмдүк кыймыл-аракеттерди көзөмөлдөй алат. Бул тиркеменин бир гана жаман жагы анын баасы, 2,69 €, бирок бул iOS үчүн иштелип чыккан сонун тиркеме.

Аргус

Argus колдонмосу

Бул тиркемеде күнүмдүк иш-аракеттерибизге көз салуу жолдору көп. Бул биздин кыймылыбызды көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет, уйку, тамак-аш, сууну керектөө жана башкалар. Бул биздин иш-аракеттерибиз менен бир максатка жетүү үчүн максат түзүүгө жана күн сайын тиешелүү маалыматтарды киргизүүгө мүмкүнчүлүк берет. Күнүмдүк активдештирилген нерселердин жазуусу интуитивдүү болот, анткени ал а-да көрсөтүлөт уюк дисплей. Бул колдонмодо педометр, калория эсептегич, GPS журналы, тамак-аш күндөлүгүнүн альбому жана башкалар бар. Биздин иш-аракеттерибиздин мониторинги графиктер аркылуу күндөлүк, жумалык жана айлык тренддер аркылуу жүргүзүлөт. Бул колдонмонун € 1,79.

UniqueTrainer

UniqueTrainer колдонмосу

UniqueTrainer - бул биздин күнүмдүк машыгуу сабактарын аткарууга арналган тиркеме Чыныгы убакыт, мындан ары алга жылбай жаткан учурларда өзүңүздөн көбүрөөк пайда табууга жардам берет. Камтыйт 3D анимациялар жүзөгө ашырыла турган көнүгүүлөр кандай экендигин элестетүү жана жакшыраак түшүнүк алуу. Ар бир адам ар башка болгондуктан, ар кимиси өз ылдамдыгы менен өнүккөндүктөн, бул тиркеме сиздин конституцияңызга жана дене түзүлүшүңүзгө карап алдыга жылуу үчүн арналган. App Store дүкөнүндө баасы боюнча жеткиликтүү 1,79 €.

7 мүнөттүк машыгуу

7 мүнөттүк машыгуу колдонмосу

Нын илимге негизделген колдонулушу 7 мүнөттүк көнүгүүлөр конкреттүү. 200 уникалдуу көнүгүүнү камтыйт, алардын ар биринин өзүнүн окуу куралы, өзү көрө турган видеосу жана башка интерактивдүү үн жүзөгө ашыруу. Күнүмдүк 7 мүнөттүк көнүгүү столубузду аткара алабыз, күнүнө аз убакыт жана 7 мүнөттү ар кандай тыныгуудан алса болот. Анын баасы бар 1,79 € App Store'дон.

Performance Stretching

Performance Stretching application

Мурунку компаниянын ичинен бул эң аз эске алынып, өзгөчө мааниге ээ болгон окутуунун бир бөлүгүнө толугу менен арналган тиркеме керме, тренингди баштаардан мурун жана анын аягында. Андан дагы көп 150 көнүгүү биз жасаган же жасай турган иш-аракеттерге жараша созулуп, иштин натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн түшүндүрмө видеолор. Бул колдонмонун баасы 2,69 €.

Relaxia

Relaxia колдонмосу

Арналган колдонмо уйкуну жакшыртууДен-соолукту чыңдоо үчүн, жакшы уктап калгандан артык эч нерсе жок. Биз көбүрөөк эс алып, бир нече саат укташыбыз керек жана буга жетишүү үчүн Relaxia иштейт, биз күнүнө 15 мүнөттү стресстен арылтып, ыңгайлуу жерге барып, табигый үндөрдүн жардамы менен эсибизди тазалайбыз. жумшартуу Биз ден-соолугубузду күндөн-күнгө жакшыртабыз, үйгө келип, күнүмдүк иштин стрессин унутуп, толугу менен эс алгандан артык эч нерсе жок. Анын баасы 2,69 €.

Фит Жылдыз: Тони Гонсалес

Fit Star колдонмосу

Акысыз колдонмо кесипкөй америкалык футбол, Тони Гонсалес, ооба, биз кесиптик окутуу программасына мүмкүнчүлүк алышыбыз керек кассирдин жанынан өтүү жана белгилүү бир көнүгүү программалары үчүн ар кандай бааларды төлөп, толук көнүгүү программасы бааланат 26,99 €, бул спорттук курулуштарда бир айлык жазылууга барабар. Күн сайын жылынуу жана биз жетишкен натыйжаларга ылайык тренингдер.

Runtastic Six Pack Abs

Runtastic Six Pack Abs App

Денени көрсөтө алуу үчүн аныктоо эң татаал болгон бөлүк, албетте, Курсак, конкреттүү жана жакшы жасалган ишти талап кылат, жакшы диетадан тышкары, бул колдонмо ошол алты "таңгакка" жетүү үчүн жакшы машыгууларды сунуштайт. Бардык фитнес деңгээлдерине арналган жана туура аткарылышы үчүн видеодо толугу менен түшүндүрүлгөн 50 көнүгүү. Жакшы абсты көрсөтүү үчүн эч кандай шылтоо жок, арыз ушундай бекер, бирок биз керек кошумча төлөө көнүгүүлөрдүн ар кандай өнүккөн деңгээлдери менен.

Сиздин iPhone үчүн бул тиркемелер жөнүндө кандай ойдосуз? Быйыл сизге кимиси жакты?

Кошумча маалымат - Сиздин iPhone менен спорт менен машыгуу үчүн учурлар


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

4 комментарий, өзүңүздүкүн калтырыңыз

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.

  1.   jigllop ал мындай деди:

    Мен объект жасап, Nike + move тиркемесин испан дүкөнүнөн жүктөп алганымды айткым келет.
    салам

  2.   Тони Эскамилла ал мындай деди:

    http://www.idownloadblog.com/2013/12/11/best-health-fitness-apps-2013/ сиз кандай оригиналдуу Алекс Руиссиз

  3.   Мария Елена ал мындай деди:

    Рахмат Алекс, сиздин жардамыңыз менен эч кандай шылтоо жок ... биз көнүгүүнү күнүмдүк жашообузга киргизебиз.

  4.   Латуи ал мындай деди:

    SocialGym

    Бул жаңы Фитнес жана Спорт Трекер Колдонмосу, ал сизге күнүмдүк эрежелерди түзүүгө, жасаган көнүгүүлөрүңүздү жазууга, машыгууңузду жана дене-бойдун эволюциясын толугу менен көзөмөлдөөгө, жетишкендиктер менен бөлүшүүгө, башка колдонуучулар менен атаандашууга жана кубокторду алууга мүмкүнчүлүк берет.

    Түшүнүктүү жана жөнөкөй. Абдан сунушталат