Apple Fitness + жаңы Пилатес жана медитация машыгууларын бириктирет

Йога, Apple Fitness + боюнча жаңы спорт

Apple бул тууралуу жарыялады негизги сентябрдын ортосунда Apple Fitness +виртуалдык залы жөнүндө жаңылыктар. Анын улуу жаңылыктарынын бири - жылдын аягында Испанияны кошкондо көбүрөөк өлкөлөргө кызматтын кеңейиши. Мындан тышкары, алар жарыялады Пилатес же Жетектелген медитация сыяктуу машыгууларды киргизүү үчүн жаңы спорт. Башка жагынан алганда, алар iOS 15 жана iPadOS 15тин жаңылыктарын SharePlay аркылуу 32 адамга чейин окутуу мүмкүнчүлүгүн сунуштаган кызматты бириктиришти. Бүгүн биз бул жаңылыктардын айрымдары Apple Fitness + расмий түрдө бар экенин билебиз.

Apple Fitness + 14 -сентябрда берилген жаңылыктар менен толукталат

Негизги жаңылыктардын арасында Жетектелген медитация тренингдери. Бул колдонуучуга "күнүмдүк стрессти азайтууга жана аң -сезимди өркүндөтүүгө жана жашоодогу кыйынчылыктарга туруштук берүү үчүн туруктуулукту түзүүгө" мүмкүндүк берүүчү 10 жана 20 мүнөткө созулган машыгуулар. Акыркы айларда абдан популярдуу болгон психикалык психикалык факультеттин негизинде. Бул машыгуулар азыр Apple Fitness +жеткиликтүү.

Жетектелген медитация. Ой жүгүртүүңүзгө акылыңызды ачыңыз. Колдонулуучу медитацияны киргизүү, эстүүлүктү практикалоонун жана жалпы жыргалчылыгыңызды жакшыртуунун абдан пайдалуу жолу. Ар бир сессия ички тынчтык, ыраазычылык же боорукердик сыяктуу темага арналган жана Fitness + адистери сизге этап -этабы менен жетектейт. Сиз iPhone, iPad жана Apple TVдеги сессияларды көрө аласыз, ал тургай аларды Apple Watchтон каалаган убакта жана каалаган жерде уга аласыз.

Apple Fitness + кышкы спорт

дагы Пилатес машыгуулары кошулду Машыктыруучулар Маримба Голд-Уоттс жана Даррил Уайтинг жетектеген. Бул машыгуу колдонуучулардын күчүн жана ийкемдүүлүгүн өнүктүрөт жана йога же ядро ​​сыяктуу башка аз таасирдүү машыгууларга кошулат. Акыр -аягы, Тед Лигети тарабынан багытталган деп жарыяланган кыйынчылыктар үчүн иштелип чыккан жаңы машыгуулар кошулду. кышкы спортко даярдануу.

Apple Fitness + белгилүү кыйынчылыктарга же жашоонун ар кандай баскычтарына арналган бир катар машыгууларды сунуштайт. Ар бири негизги максатка негизделген денени иштетүү жана чыңдоо үчүн иштелип чыккан. Бул келе турган акыркы программалар: бири сизди Олимпиадалык медалдын ээси Тед Лигети менен лыжа сезонуна даярдайт, экинчиси медитация практикасы менен тааныштырат.

Apple Fitness + жылдын аягында Испанияга келгенде, азырынча биз жөн гана көрүүнү чечишибиз керек жаңы бул кызматка келгендер.

Окшош макала:
Apple Fitness + кош бойлуу аялдар жана улгайган адамдар үчүн машыгууларды баштоо менен ыңгайлашат

Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.