IPhone боюнча жылдык орточо кадамдарды кантип жана кайдан көрүүгө болот

Apple Watch

Apple Watch жана iPhone сыяктуу акылдуу сааттын артыкчылыктарынын бири - бул биздин физикалык кыймыл-аракеттерибиз жөнүндө ар дайым бизге көп маалыматтарды беришет. Бул учурда, биз сиз менен бөлүшкүбүз келген нерсе - бул ден-соолугубуз үчүн маанилүү маалымат, бул биз жасай ала турган тренингден тышкары же үйдөбү, жыл башынан бери жасоону сунуш кылган көнүгүүлөрдүн көлөмүнөн ашып түшөт. спорт залы же башка жерде.

Бир жыл, бир ай, бир жума, ал тургай бир күндө жасаган кадамдарыбыздын санын билүү менен, ушул убакыт аралыгында эмне жылгандыгыбызды билүүгө мүмкүндүк берет жана дал ушул мезгилде биз дагы жакшырышыбыз керек. Жөө басуу менен биз ден-соолугубузду бир топ жакшырта алабыз, ошондуктан жыл сайын ушул орточо кадамдардан арылууга аракет кылуу керек. Анан суроо: IPhone боюнча жылдык орточо кадамды кантип жана кайдан көрө алам?

Жооп, iPhone телефонуңуздун Ден-соолук тиркемесинде абдан жөнөкөй. Эгер бизде Apple Watch бар болсо жана көнүгүүнү жазсак, анда биздин иш-аракеттерибиз жөнүндө көптөгөн маалыматтар ошол жерде сакталат жана бир жылда жасаган кадамдарыбыздын жылдык орточо көрсөткүчүн көрүү үчүн бул кадамдарды жасагандай эле жөнөкөй нерсе.

  • Кирүү Ден-соолук колдонмосу Тойлордун
  • Чыкылдатуу на түбүндө
  • "Кадамдар" окуусуна кирип, баскычын чыкылдатыңыз А (жыл) жогору жактан

Бул учурда, ошондой эле «кадамдардын күндөлүк орточо көрсөткүчү» төмөндө пайда болгон датаны чыкылдатууга болот маалыматтарды салыштыруу үчүн өткөн жылды изде:

Орточо кадамдар

Бул чындыгында караганда татаал окшойт жана биз көрө алабыз Бул Ден-соолук колдонмосундагы көптөгөн кызыктуу маалыматтар. Албетте, бул жашообуздун сапатын жакшыртууга жардам берген маалыматтар, анткени алар жөн гана сейилдөөгө аракет кылса дагы, жылып турууга түрткү берет.


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

2 комментарий, өзүңүздүкүн калтырыңыз

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.

  1.   Xavi ал мындай деди:

    Бир суроо, сол жактагы биринчи сааттын экраны кайдан чыгат? Мен көп жөө саякаттайм жана карталарды же рельефтин профилдерин көрө албайм, менде болгону 3 экран бар; пауза бири, маалымат бирөө, ал эми музыка бирөө башкарат. Рахмат

    1.    Хорди Гименес ал мындай деди:

      Салам Хави, сол жактагы экран Wikiloc колдонмосунан, маршруттарга өтүү үчүн

      Урматтоо менен