Mes išbandėme „Jawbone UP3“, pagrindinį sveikatos stebėjimo prietaisą

Žandikaulis UP3

Stebėjimas yra madingas, nešiojami prietaisai Nešiojami daiktai Tai vadinama tuo, ką mes matome vis dažniau, kai kūnas yra apkrautas jutikliais ir kad tai yra kasdienio mūsų drabužio dalis. Tai yra kaina, kurią reikia sumokėti, jei norime geriau kontroliuoti savo kasdienį gyvenimą.

„Jawbone“ yra tik viena iš daugelio kompanijų, užsiimančių šių prietaisų gamyba ir pardavimu. Tarp jų mes atpažįstame tokius prekės ženklus kaip „Fitbit“, „Garmin“, „Xiaomi“, „Nike“, „Misfit“ ir net patį „Razer“ su savo „Nabu“, tačiau „Jawbone“ su savo UP3 atsitrenkė į ką nors virš kitų, Turiu omeny susikaupimą.

„Jawbone UP3“ yra išmanioji apyrankė, tačiau tai nėra kūno rengybos stebėjimo priemonė, ji nepraneša jums, jei jums paskambina, taip pat nevibruoja, jei siunčia jums pranešimą, taip pat neturi ekrano, kuriame būtų rodoma informacija, jis nieko panašaus.

„Jawbone UP3“ yra „Healt Tracker“, ir būtent tai (ir tai, kad ir šiandien yra pažangiausia rinkoje) daro jį ypatingą ir leidžia išsiskirti iš kitų.

Tai nėra prietaisas, skirtas jau aktyviems žmonėms taikosi į sėslius žmones, apyrankė, padedanti suprasti mūsų sveikatą ir tai, kaip kasdieninė veikla veikia kūną ir protą.

Misija: pagerinti mūsų sveikatą

Žandikaulis UP3

Skaičiuoti žingsnius, kalorijas, nuvažiuotus atstumus, miego fazes ir visus tuos dalykus nėra nieko ypatingo - imti beveik 200 eurų už apyrankę, kuri tik tai daro, yra nuodėmė. Tam turime gražią „Xiaomi Mi Band 1S“, kuri už 20 eurų net apima optinis širdies ritmo jutiklis, bet ką tada daro ši apyrankė, leidžianti pasiekti tą vertę?

„Jawbone UP3“, skirtingai nei kiti nešiojami drabužiai, yra nematoma apyrankė, naujausių technologijų prietaisas, galintis paslėpti mūsų rankovėje labai subtiliai, tarsi tai būtų dar vienas estetinis aksesuaras - apyrankė, kurioje pateikiama kokybiška apdaila, kuri netgi gali praeiti kaip tik estetinis aksesuaras, tačiau po to šis puikus ir brangus klasės sluoksnis ir išskirtinumas slepia inžinerijos žygdarbį, sukrautą tokiais jutikliais kaip trijų ašių akselerometras, „Bluetooth 4.0 LE“ modulis ir „bioimpedanso“ jutikliai.

Bioimpedanso jutikliai?

Žandikaulis UP3

Normalu, kad kyla abejonių dėl šių jutiklių funkcionalumo ar paskirties, ir būtent čia, kur jis išsiskiria virš kitų, šie jutikliai yra apyrankės apskritimo viduje, išdėstyti 5 metalinių kvadratų su auksiniu auksu forma. išvaizda (kurios egzistavimą ignoruoja dėvėdama dėl savo gero profilio ir suapvalintų antgalių), padalyta į dvi grupes po dvi ir viena laisva viršuje.

Naudojant šiuos jutiklius, matuojama daugybė dalykų, pavyzdžiui, odos elektrinė varža, širdies susitraukimai per minutę, kvėpavimo dažnis ir net tai, kas vadinama «Galvaninė odos reakcija» arba (GSR), pastarasis yra tai suprasti, ką mes pastebime, kai bijome, tas šaltis ar įtampa, kuri eina per mūsų kūną, kai mes liūdni, kai bijome ir kai esame laimingi, jūs galėtų pasakyti, kad tai tarsi emocinis atsakas per odą.

Kam skirti šie jutikliai?

Jų dėka „Jawbone UP3“ kiekvieną kartą gali išmatuoti tokius dalykus kaip širdies ritmas per minutę 24 valandos dienos (neišleidžiant beveik tam energijos), mūsų kvėpavimą ir kūno temperatūrą.

Šie duomenys leidžia apyrankei ne tik sekti mūsų širdies ritmą visą dieną ir visą naktį (nustatyti mūsų gyvenimo būdo įtaką mūsų širdžiai), bet ir žinoti, kada esame REM miego fazė, unikali savybė, kurią sugeba tik UP3, ir tai yra svarbiau, nei atrodo, nes įprastos apyrankės matuoja miego fazes po 3 iš jų („Pabudimas“, „Lengvas miegas“ ir „Gilus miegas“), tačiau REM fazė Tai yra Svarbu kaip ir bet kuri kita, tai yra fazė, kurioje mes sapnuojame, per šią fazę (REM = REM = greitas akių judesys) mūsų smegenys taiso ląsteles ir sukuria būtinus nervinius ryšius, kad ilgalaikėje atmintyje būtų įtvirtinta trumpalaikė atmintis , o gilaus miego fazė remontuoja raumenis ir sąnarius, pvz., sausgysles.

Žinojimas, kiek valandų REM fazės praleidome per vieną naktį, leidžia mums tai padaryti geresnė mintis, jei gerai pailsėjome arba jei mūsų smegenims vis tiek reikia poilsio, nes kiekybiškai įvertinti ir analizuoti miegą yra sunkiau nei sakyti „Lengvasis miegas“ ir „Gilusis miegas“ - tai tik padeda mums nustatyti, kada mes labiau linkę pabusti.

Kokią naudą teikia „Jawbone UP3“?

Žandikaulis UP3

Žinodami daugiau apie savo kasdienį gyvenimą ir apie tai, kaip kūnas reaguoja į mūsų veiksmus, galime priimti daug protingesnius sprendimus, kad pagerintume savo gyvenimo kokybę, ir tai mums padarė žandikaulis. fantastiška programa turintis „asmeninį trenerį“, bet aš kalbu ne apie tipišką trenerį, kuris liepia daryti atsispaudimus ir pasmakrę, o apie trenerį, kuris moko gyventi sveikai.

Protingas treneris Tai yra vardas, kurį pasirinko „Jawbone“, ir ši sistema leis suprasti, kas vyksta su jūsų kūnu, kaip jūsų gyvenimo būdas veikia jūsų sveikatą ir kaip galėtumėte jį pagerinti. „Smart Coach“ kalba apie viską, pasakoja, kai gerai išsimiegojai, kai mažai miegi, kaip gali geriau miegoti, kodėl blogai miegojai, kai tavo širdis yra nenormalių vertybių, jei sportuoji pakankamai, ką galėtų valgyti, kad pagerintų jūsų gyvenimo kokybę, tai netgi rodo statistiką, lyginančią jus su likusiais to paties amžiaus žmonėmis, todėl tai tarsi jūsų telefone yra asmeninis padėjėjas, atsakingas už jūsų sveikatos priežiūrą.

Programos nebėra „App Store“

funkcijos

  • Žingsnis skaitiklis
  • Fizinio aktyvumo aptikimas (ir atitinkama klasifikacija per programą)
  • Pažangus miego fazių nustatymas (pabudimas, lengvas miegas, gilus miegas ir REM miegas)
  • Automatinis miego režimas
  • Tylus vibracijos aliarmas
  • Išmanusis žadintuvas (iki 10, 20 ar 30 minučių prieš laiką, reguliuojamas programoje)
  • Pasyvus (kai neaktyvus) ir poilsio (prieš pat pabudimą) širdies ritmo matavimas
  • „Smart Coach“: rekomendacijų ir paaiškinimų sistema, kurios dėka suprasite, kas vyksta, kodėl ir kaip tai pakeisti.
  • 3 kontroliniai šviesos diodai, nematomi, kol ant metalinio apyrankės dangtelio bus padaryta dviguba bakstelėjimas, po kurio vienas iš jų užsidega nurodydamas, kuris režimas yra aktyvus (mėlynas miego režimui arba oranžinis - aktyvumui).
  • Baltas pranešimo šviesos diodas, įsijungiantis, kai programa UP įspėja.
  • Įspėjimas apie neveiklumą.
  • Tikslas pavojaus perspėjimas.
  • 7 dienų baterijos veikimo laikas
  • Atsparus vandeniui (nėra panardinamas)

UP3 specifikacijos

  • 3 ašių akselerometras
  • Bioimpedanso jutikliai
  • "Bluetooth 4.0 LE"
  • Vibracijos variklis
  • Dydis: nuo 220 mm x 12,2 mm x 3 mm iki 9,3 mm
  • Vienas dydis 140 mm - 190 mm riešams (reguliuojami)
  • 29g svorio
  • 38 mAh įkraunama ličio jonų polimero baterija
  • Hipoalergiškas medicininės klasės TPU guminis dirželis
  • Anoduotas aliuminio viršelis (mažiau nei 0,5% nikelio)
  • Skarda dengti nerūdijančio plieno skaitymo elektrodai
  • 6 kontaktų magnetinio indukcinio įkrovimo prievadas

Išvada

Argumentai "už"

  • Jį reikia įkrauti tik 4 kartus per mėnesį.
  • Jo atsparumas vandeniui leidžia jį dėvėti net einant maudytis, tačiau jei ketinate nardyti, nusimeskite.
  • Vienintelis rinkoje aptinkantis REM etapą.
  • Jo išvaizda gali lydėti geriausius kostiumus.
  • Turint vieną dydį, jis tampa labai universalus.
  • Tai labai patogu naudoti, galų gale pamiršite, kad dėvite.
  • Lengva užsidėti ir nusiimti.
  • Patikima parama dėka pridėto kopijavimo (kai jis buvo parduodamas, jo neturėjo, dabar jį įtraukia).
  • Suderinamas su „iOS“ ir „Android“.
  • IFTTT palaikymas.
  • Įkraunama vos per 60 minučių.
  • „Smart Coach“ yra puiki pridėtinė vertė.
  • Labai išsami programa, tvarkinga ir suderinama su „Apple Health“.
  • Atnaujinama programinė aparatinė įranga, galimos naujos funkcijos ateityje.
  • Apyrankė mokosi iš tavęs, kuo daugiau ja naudosi, tuo geresni jos patarimai.
  • Programa leidžia jums išlaikyti rankinį įsiurbimo valdymą ir netgi mesti savo draugams viršyti tikslą.

Contras

  • Jūsų denio dažai yra linkę dėvėti.
  • Jis nematuoja širdies ritmo fizinės veiklos metu.
  • Jūs negalite išmatuoti savo širdies ritmo rankiniu būdu.
  • Pulsacijos nėra sinchronizuojamos su „Apple Health“, yra trečiosios šalies programa, tačiau ji kainuoja 1 euro
  • Kaina priimtina tik tiems, kurie taip pat ieško mados aksesuaro

Redaktoriaus nuomonė

Žandikaulis UP3
  • Redaktoriaus įvertinimas
  • 5 žvaigždutės įvertinimas
179,99
  • 100%

  • Dizainas
    Redaktorius: 100%
  • Patvarumas
    Redaktorius: 85%
  • Baigia
    Redaktorius: 100%
  • Kainos kokybė
    Redaktorius: 90%
  • Funciones
    Redaktorius: 95%
  • Taikymas
    Redaktorius: 100%


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

3 komentarai, palikite savo

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   „IOS 5“ visam laikui sakė

    Kai tik perskaičiau, kad jis tampa „nematomas“ ir lieka nepastebėtas, nustojau skaityti straipsnį. Rimtai? Tas nematomas būrys? Nesivargink ! Elegantiškas? Ateik dabar !
    Ypač su tuo dirželiu, mano mama, kad sukabintum jį ant audinio, jis atrodo nuskuręs ir lipnus iki pat juostų.
    Jei tai yra nematoma ir elegantiška, manoji yra ne pliuso elegancijos ypatybė, „hugo boss“, kvantorių patetinis filipas (ar ką parašysite). Man tai kainavo dalelę to bjaurasties kainos, kuri, matote, buvo labai šauni, man atrodo gerai, bet ne jums sukurti straipsnį, kuris būtų visiškai šališkas.
    Pažvelkite į rinkoje esančius cunatifiers, pažvelkite į juos visus, kol pagausite manąjį, o žandikaulio kaulas atrodo baisiausias iš visų! Ne tokios jo funkcijos, jei neturi trūkumų, bet kas yra estetika ...

    1.    Juanas Colilla sakė

      Galbūt turėčiau įkelti nuotrauką, kurioje ji buvo rodoma, užtikrinu, kad ji yra labai labai gera ir visiškai nepastebima. Daugiau nei „Fitbit“, palyginimą galite pamatyti čia:

      http://howkividoesit.com/wp-content/uploads/2015/06/2015-06-23-15.36.38.jpg

  2.   antonio sakė

    Sąžiningai, Juanai, jūsų atsiliepimai visada yra vienodi: daug šiaudų ir mažai chichos. Ar rimtai išbandėte apyrankę? Nes ką jūs mums sakote, aš galiu parašyti pats, skaitydamas interneto specifikacijas. Jūs nepasakote mums apie savo patirtį, ar ji yra patogi, ar matavimai yra geri, ar ne.

    Kadangi jūs nieko apie tai nepasakėte, aš pats pasakysiu, kad nešiojuosi ir galiu palyginti su „Fitbit Charge HR“ ir „Apple Watch“.

    - Apyrankės kibimas baisus, pats blogiausias, kurį mačiau per ilgą laiką. Sunku užsisegti ir priešingai, jis atsiveria bet kokiu smūgiu šioje srityje. Daug kartų jis atsiveria, kai padedu riešą ant stalo rašyti.
    - Neperšlampamas? Na, aš nežinau, kur jūs tai matėte, nes tai klaidinga. Jis atsparus purslams, jokiu maudymu ar dušais.
    - Širdies ritmo jutiklis yra labai nepatikimas, bent jau lyginant su „Fitbit“ ar „Apple Watch“. Tai man visada suteikia daug mažesnį dažnį nei tikrasis. Maža to, jis matuojamas tik tada, kai esate ramybėje, o ne tada, kai sportuojate. Ar tai veiklos stebėsena? Na, kažkas ateina ir paaiškina man.
    - Jie labai gerai parduoda mums savo miego jutiklį, bet aš niekuo netikiu. Ar galite pasakyti, kada aš miegu REM ir neaptinku, kada atsikeliu eiti į tualetą? Leisk jiems eiti į kitą istoriją su šia istorija, kurios aš neperku.

    Viena blogiausių apyrankių, kurias bandžiau už didesnę kainą nei bet kas kitas, ir jos viršuje apgailėtinas ekranas, kuriame galite pamatyti skambutį ar pranešimą. Aš nerekomenduoju.