Vienas iš tūkstančių žmonių tikslų metų pradžioje yra pradėti sportuoti. Tai yra vienas iš tų dalykų, kuriuos mes paprastai galvojame, gali tapti tikrove, o ne, atsižvelgiant į daugelį veiksnių ir logiškai, kuo daugiau pagalbos ir motyvacijos, tuo geriau, todėl tiems, kurie galvoja apie bėgimą, norime pasidalinti puikia programėle su: Zombiai paleisk!
Tai ne juokas, o apie Bėk prieš zombius, kad pabėgtum nuo jų. Tai yra programa, kurią galima atsisiųsti nemokamai ir kurioje yra integruotų pirkinių tiems, kurie tikrai įsitraukia į bėgimo ir pabėgimo iš mus vijančių zombių žaidimą.
Vienintelis trūkumas ar problema, kurią randame programoje, yra ta, kad ji yra visiškai anglų kalba, visa programa, taigi, jei turite problemų suprasdami kalbą, ją sekti gali būti sunku, tai taip pat gali paskatinti mus mokytis kalbos šiais metais, tačiau tam jau yra kitų programų ... Po velnių.
Skirtingi bėgimo ir tobulėjimo būdai
Šios programos tikslas yra judėti ir tai mums siūlo kitokią patirtį nei panašios veikiančios programos savotiška istorija, nutinkanti jums bėgant. Šiuo atveju yra keli bėgimo ar „žaidimo“ būdai, pavyzdžiui, „Chased by zombies“, kurie nukels mus į intervalinę treniruotę. Dainą pasirenkame atsitiktinai, staiga įsiveržia robotas, kuris įspėja: „Zombiai yra už 100 metrų“, ir mes turime 20 minučių padidinti tempą kitai minutei, kad pabėgtume.
Bet nesijaudinkite, yra keli etapai, kol pasieksite intervalinės treniruotės režimą, kad kiekvienas atspausdintų ritmą, kurį jis gali ir kaip gali. Yra puikus būdas pradėti ir visų pirma pagerinti našumą bėgant lenktynėms, kurias vykdome.
Patirtis su šalmais yra žiauri ir, kaip sakome, vienintelė problema yra ta, kad jei gerai neišmoksi anglų kalbos, gali būti sunku tęsti mokymą. Šiaip ar taip patariame išbandyti šią programą ir bent jau pabandykite pasiekti metų tikslą, kad pasiektumėte formą, nesvarbu, ar bėgate, ar su programomis, ar kaip mes norime.
