Kaip ir kur pamatyti vidutinius metinius „iPhone“ žingsnius

"Apple Žiūrėti

Vienas iš tokių pažangių laikrodžių, kaip „Apple Watch“ ir „iPhone“, privalumų visada yra tai, kad jie suskaičiuoja mums daug duomenų apie mūsų fizinį aktyvumą. Šiuo atveju tai, ką norime pasidalinti su jumis, yra svarbi informacija mūsų sveikatai, kuri apima ne tik mokymą, kurį galime atlikti, ar pratimų kiekį, kurį siūlome atlikti kiekvienų metų pradžioje, nesvarbu, ar namuose, ar ne. sporto salė ar bet kur.

Žinant žingsnių, kuriuos vidutiniškai atlikome per metus, mėnesį, savaitę ar net dieną, skaičių, galime suprasti, ką per tą laiką pajudėjome, ir būtent šiuo metu turime tobulėti. Paprasčiausiai eidami galime labai pagerinti savo sveikatą, todėl svarbu stengtis įveikti šį vidutinį žingsnių skaičių kiekvienais metais. Ir kyla klausimas: Kaip ir kur aš galiu pamatyti savo „iPhone“ metinį žingsnio vidurkį?

Na, atsakymas yra labai paprastas, naudojant „iPhone“ programą „Health“. Jei turime „Apple Watch“ ir įrašome pratimą, ten bus saugoma daug informacijos apie mūsų veiklą ir pamatyti metinį žingsnių, kuriuos atlikome per metus, vidurkį yra taip paprasta, kaip atlikti šiuos veiksmus.

  • Įveskite Sveikatos programa „iPhone“
  • Spustelėkite Santrauka dugne
  • Prisijunkite prie žingsnių skaitymo ir spustelėkite A (metai) nuo viršaus

Tokiu atveju taip pat galima spustelėti datą, kuri rodoma žemiau „Dienos vidurkis veiksmų“ ir ieškokite praėjusių metų, kad palygintumėte duomenis:

Vidutinis žingsnių skaičius

Tai atrodo sudėtingiau, nei yra iš tikrųjų, ir mes galime tai pamatyti daug įdomios informacijos šioje „Health“ programoje. Be jokios abejonės, tai yra duomenys, padedantys pagerinti mūsų gyvenimo kokybę, nes jie motyvuoja mus judėti, net jei tai tik pasivaikščiojimas.


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

2 komentarai, palikite savo

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Už duomenis atsakingas: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Xavi sakė

    Vienas klausimas, iš kur kairės pusės pirmojo laikrodžio ekranas? Aš daug žygiuoju ir nematau žemėlapių ar reljefo profilių, turiu tik 3 ekranus; pauzė, duomenys ir muzikos valdymas. Dėkoju

    1.    Jordi Gimenez sakė

      Sveiki, Xavi, kairėje pusėje esantis ekranas yra iš programos „Wikiloc“, kuri seka maršrutus

      dėl