Kaip sukalibruoti „Apple Watch“, kad būtų galima geriau išmatuoti treniruotes

Gali būti, kad bėgant laikui „Apple“ išmanusis laikrodis gali būti šiek tiek nuleistas nuo bėgių, netgi gali būti, kad dėl to jis neteisingai matuoja kai kuriuos duomenis. „Apple“ laikrodis kai kuriuos matavimus naudoja GPS signalas Tai kartais gali turėti įtakos atstumo, tempo ir kalorijų matavimo tikslumui.

Šiuo atveju tai padaryti nėra sudėtinga, tačiau mes turime būti už pastatų ribų, kad galėtume atlikti šį procesą. Kita vertus, svarbu pasakyti, kad ir „Apple Watch“ kalibravimas gali padėti mums iš tikrųjų žinoti savo fizinį pasirengimą ir pažangą, kuris pagerins laikrodžio tikslumą, kai GPS nėra arba jį riboja treniruotės pastate ar panašiai.

Kaip sukalibruoti „Apple Watch“

Pirmiausia turiu pasakyti, kad skirtumas, kurį mes pasieksime atlikdami šį kalibravimą, yra „mažas“, atsižvelgiant į laikrodžio gautus duomenis, tačiau tikrai daugelis jūsų niekada neatlikote šio kalibravimo ir tai bus naudinga tu taip daryk. Norėdami pradėti, turime prieiti aiški vieta, po atviru dangumi ir visiškai lygi, tokiu būdu GPS signalas bus stiprus ir mes galime pradėti kalibravimą.

Tiems, kurie turi „Apple Watch“ seriją 2 ar naujesnę versiją, jums reikia tik „Apple Watch“, bet jei esate vienas iš tų, kurie turi „Apple Watch“ 1 ar senesnės versijos „iPhone“ kad būtų įjungta GPS funkcija. Su šiais modeliais turėsime atlikti kalibravimą su „iPhone“ rankoje, ant apyrankės, kuprinės ar diržo. Kalibravimas atliekamas šiais dviem veiksmais:

  1. Atidarome programą „Traukinys“. Spustelėkite „Walk“ arba „Run“. Galime išsikelti tikslą ar ne, kaip norime
  2. Vaikščiosime ar bėgsime įprastu ritmu apie 20 minučių
  3. Kalibravimas bus atliekamas automatiškai pasibaigus šioms 20 minučių treniruotėms

Mes visi galime skirti 20 minučių savo kūnui, tačiau tuo atveju, jei neturime laiko, galime tai padaryti Užbaikite šias 20 minučių keliomis lauko treniruotėmis. Jei treniruojatės skirtingu greičiu, taip pat turėtumėte jį kalibruoti 20 minučių kiekvienam greičiui, kuriuo einate ar bėgate.

Kiekvieną kartą eidami ar bėgdami lauke atlikdami anksčiau nurodytus veiksmus, „Apple Watch“ toliau kalibruos akselerometrą, prisimindama jūsų žingsnio ilgį skirtingu greičiu. Kalibravus taip pat galima tiksliau apskaičiuoti kalorijas programoje „Traukinys“, taip pat kalorijų, atstumo, judėjimo ir mankštos įvertinimus „Activity“ programoje.


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Už duomenis atsakingas: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.