Šādi darbojas jaunais watchOS 4 sirds monitors

watchOS 4 ietver svarīgu jaunumu attiecībā uz Apple Watch funkciju, kas uzrauga mūsu sirdsdarbības ātrumu. Kā viņi mums teica Keynote prezentācijā, Apple Watch ir kļuvis par ļoti interesantu ierīci ārstiem un pacientiem ar sirds problēmām, ar pētījumiem pat liecina par iespēju, ka tas var palīdzēt diagnosticēt tādu aritmiju kā priekškambaru mirdzēšana. Un ar šo jauno watchOS 4 piedāvāto funkciju tas šajā ziņā uzlabojas vēl vairāk.

Tagad jūsu Apple Watch sniegs jums informāciju par sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī, kad visas dienas garumā esat aktīvs un globāls, un tas arī var noteikt jūsu sirdsdarbības ātruma mainīgumu un var pat nosūtīt brīdinājumus, ja jūsu sirdsdarbības ātrums ir lielāks par vēlamo. Kā tas darbojas, mēs jums pastāstīsim tālāk.

Sirds monitors atpūtai un fiziskām aktivitātēm

Noklikšķinot uz mūsu Apple Watch pulsa lietojumprogrammas, mēs varam redzēt sirdsdarbības ātruma ierakstu visas pēdējās dienas laikā. Dati tiek parādīti kā grafiks ar horizontālu asi, kurā mēs redzam dažādas dienas stundas un vēl vienu vertikāli ar sirdsdarbības ātruma vērtībām. Baltie punkti vai joslas ir dažādi ieraksti, kas iegūti visas stundas laikā. Ja ieraksti ir bijuši ļoti līdzīgi, mēs redzēsim punktu, ja būs ļoti atšķirīgi dati, mēs redzēsim izkliedētus punktus vai joslu atkarībā no to mainīguma.

Šajā lietojumprogrammā mums ir trīs sadaļas, kurām varam piekļūt, Apple Watch ekrānā slīdot uz augšu vai uz leju. «Pašreizējais», lai redzētu pašreizējo mērījumu un diagrammu ar visas dienas datiem, «Atpūta», lai redzētu vidējo sirdsdarbības ātrumu, kamēr mēs atpūtāmies, un diagrammā papildus visiem ierakstiem redzēsim sarkanu līniju tas neliecina par šo vidējo rādītāju un «Andando», lai redzētu vidējo rādītāju, kamēr mēs esam veikuši kādu darbību, ar sarkano līniju to norādot.

Daudz pilnīgāka ir lietojumprogramma Veselība, kad tā parāda mums datus, jo Lai gan diagramma ir ļoti līdzīga, mēs varam pāriet uz stundas, dienas, nedēļas, mēneša vai pat gada grafiku. Tieši zem diagrammas mēs redzēsim dažas rūtiņas, kurās ir norādīts minimālais un maksimālais sirdsdarbības ātrums, vidējais miera, staigāšanas, treniņa laikā un pat mums nosūtītie paziņojumi, jo mēs esam pārsnieguši maksimālo sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī ...

Sirds ritma mainīgums

Nedaudz tālāk mēs redzēsim lodziņu, kurā ir norādīta sirdsdarbības ātruma mainība ar vērtību, kas izteikta milisekundēs (ms). Tas ir jauns jēdziens, kas kļūst arvien vērtīgāks gan ārstiem, gan treneriem. Daudzas slimības ietekmē šos datus, un ir arvien vairāk pētījumu par korelāciju starp šo mainīgumu un tādu slimību kā diabēts prognozi, tikai lai sniegtu piemēru. Treniņā tas ir parametrs, ko izmanto, lai redzētu personas fizisko stāvokli. Nav tādu normālu vērtību kā parasti, taču katram cilvēkam ir savs, un svarīgi ir tas, kā tie laika gaitā mainās. Tā ir arvien nozīmīgāka informācija vingrošanai, un to mūsu Apple Watch sniegs mums watchOS 4.

Augstas frekvences brīdinājumi

Kā mēs jau iepriekš atzīmējām, Apple lepojas ar to, kā jūsu Apple Watch var palīdzēt diagnosticēt priekškambaru mirdzēšanu un citas aritmijas. Daudzi cilvēki nezina, ka viņiem ir aritmija, jo daudzas reizes viņiem nav simptomu, vai arī viņi kaut ko var pamanīt, bet nezina, kā to atpazīt. Apple Watch uzraudzīs mūsu sirdsdarbības ātrumu un brīdinās mūs ar paziņojumu, ja mūsu ātrums pārsniedz iepriekš iestatīto robežu. Mēs to varam konfigurēt mūsu iPhone lietotnē Watch, ievadot izvēlni Sirdsdarbība. Mūsu maksimālais sirdsdarbības ātrums ir jānosaka atbilstoši mūsu bazālajam ātrumam, ja nezināt, kurš no tiem būtu jāuzliek labāk, jautājiet savam ārstam.

Apple Watch var glābt jūsu dzīvību

Tas nav sensacionāls virsraksts, tā ir realitāte. Apple Watch ne tikai palīdz uzlabot jūsu dzīves kvalitāti, popularizējot sportu, bet var arī diagnosticēt sirds slimību, un, runājot par sirdi, mēs runājam par ļoti nopietnām lietām. Svarīga detaļa, sŠī funkcija ir tikai Apple Watch Series 1 un turpmākTā kā pirmajam Apple Watch modelim nav pietiekami daudz procesora vai akumulatora, lai to izdarītu.