Apple Fitness + dia miova amin'ny alàlan'ny fandefasana fampihetseham-batana ho an'ny vehivavy bevohoka sy ny olon-dehibe

Fanatanjahan-tena vaovao amin'ny Apple Fitness +

El Apple Watch Tsy nijanona ho gadget fotsiny tao anatin'ny fanangonana Apple izy napetraka ho a fitaovana manatsara ny kalitaon'ny olona. Ankoatr'izay, miaraka amin'ny fanombohana ny gym virtoaly ao amin'ny Big Apple Apple Fitness +, ireo mpampiasa monina any amin'ireo firenena efa misy azy ireo dia afaka mandray anjara amin'ny fotoam-pampiofanana ho an'ny fanatanjahan-tena, ny hamafiny ary ny gadona mifandraika amin'ny haavon-tsaintsika Ora vitsy lasa izay dia nanambara izy ireo fanazaran-tena vaovao ho an'ny vehivavy bevohoka sy ny olon-dehibe. Fihetsiketsehana tsara nataon'ireo avy any Cupertino mba hiezaka ny handrakotra ny filan'ireo mety ho mpampiasa ny gym virtual izay manampy ihany koa fanazaran-tena vaovao ho an'ny fanatanjahan-tena samihafa sy mpampiofana manokana miaraka amin'iza no hampiofana.

Fanatanjahan-tena ho an'ny olon-dehibe sy vehivavy bevohoka, ilay vaovao avy amin'ny Apple Fitness +

Apple Fitness +, serivisy fanatanjahan-tena voalohany natsangana manodidina ny Apple Watch, dia mampiditra fomba bebe kokoa hanaovana fandraisana an-tanana sy fampidirana ho an'ny rehetra miaraka amina fanazaran-tena vaovao natao manokana ho an'ny fitondrana vohoka sy ho an'ny be taona, ary koa ireo fanazaran-tena yoga fampiasan-kery (HIIT). ary fanatanjahan-tena ho an'ny vao manomboka. Ireo fanazaran-tena ireo dia natao hanampiana ireo mpampiasa hampivelatra ny fahatokisan-tena amin'ny fanatanjahan-tena, na inona na inona haavon'izy ireo, na vao manomboka izy ireo, manandrana zava-baovao, na miverina manao fanatanjahan-tena voalohany amin'ny fotoana lava. 

ny fanatanjahan-tena ho an'ny vehivavy bevohoka Apple Fitness + dia hotarihin'ilay reny ho avy Betina Gozo sy ireo renim-pianakaviana Emily Fayette sy Anja García. Manzana Manome toky fa ireo fiofanana vaovao 10 minitra ireo dia natao mba hatao mora sy haingana amin'ny trimestre vohoka rehetra ary indrindra miaraka misy toe-batana amin'ny vehivavy bevohoka. Ho fanampin'izay, ny ambin'ny fampihetseham-batana ao anaty lampihazo dia azo ahena ny hamafiny ahafahana mampivady azy ireo amin'ireo fampiofanana vaovao ireo. Fiofanana sasantsasany natokana ho an'ireo olona mila fikarakarana manokana ara-tsosialy sy ara-pahasalamana.

Lahatsoratra mifandraika:
Apple Fitness +, serivisy fanatanjahan-tena mifantoka amin'ny Apple Watch

Ampiana koa izy ireo fanazaran-tena vaovao ho an'ny olon-dehibe Notarihin'i Molly Fox, Gregg Cook, Dustin Brown, Bakari Williams ary John González. Ny tsirairay dia miavaka amin'ny karazana fanatanjahan-tena: tanjaka, yoga, HIIT, dihy, sns. Manome toky izy ireo fa ireo fanatanjahan-tena 8 vaovao ireo izy ireo dia tanterahina amin'ny dumbbell kely na amin'ny lanjan'ny vatanao. Ka tsy mila fitaovana firy, afa-tsy ny Apple Watch afaka mifandrindra amin'ny sehatra, mazava izany.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika amin'ny *

*

*

  1. Miandraikitra ny angon-drakitra: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.