Apple Watch menjadi peranti yang menunjukkan potensi penuhnya dari tahun ke tahun. Dari menjadi alat yang kebanyakan kita sudah layak sebagai "mustahak", hingga menyelamatkan lebih daripada satu nyawa.
Salah satu aspeknya yang paling berpotensi adalah dengan menjadi peranti yang fokus pada peningkatan kesihatan penggunanya. Meter glukosa darah, EKG, dll telah dikhabarkan. tetapi Apa yang dapat kita miliki adalah pengukuran degupan jantung kita yang boleh dipercayai.
Denyut jantung merujuk kepada bilangan degupan jantung seminit, diukur, tentu saja, dalam "denyut per minit" atau "bpm" (dalam bahasa Inggeris, BPM-denyut per minit-).
Agar Apple Watch dapat mengukur degupan jantung kita pada waktu tertentu, kita hanya perlu membuka aplikasi di Apple Watch dan menunggu. Tetapi Apple Watch secara berterusan mengukur degup jantung kita dan kita dapat melihat pengukuran di aplikasi Kesihatan iPhone kami.
Ini adalah sangat berguna untuk mengetahui kelainan seperti peningkatan kadar denyutan jantung ketika rehat atau denyut jantung maksimum yang terlalu tinggi untuk usia kita. Pengiraan anggaran kadar denyut jantung maksimum kita semasa melakukan senaman intensif adalah "220 - usia kita".
Walau bagaimanapun, perkara yang paling menarik Apple Watch mampu menghantar pemberitahuan kepada anda jika ia mengesan peningkatan kadar denyutan jantung. Dalam kes ini, ini merujuk kepada peningkatan degupan jantung ketika anda tidak aktif selama lebih dari 10 minit. Artinya, jika kita berolahraga, kita tidak akan menerima pemberitahuan kerana peningkatan kadar jantung, dalam hal ini, dibenarkan.
Untuk mengkonfigurasi ini, kita mesti ikut langkah-langkah ini:
- Buka aplikasi Tonton di iPhone anda.
- Klik pada tab "Jam tangan saya".
- Kemudian klik pada "Denyutan jantung".
- Hidupkan 'Denyutan jantung tinggi'.
- Pilih degupan jantung yang anda mahu terima pemberitahuan.
Ingat dua perkara. Ciri ini tidak serasi dengan Apple Watch yang asal, jika dengan yang kemudian. Apa lagi, Apple Watch melakukan kesalahan pengukuran oleh faktor yang berbeza dan sebelum ada amaran, anda harus membuka aplikasi dan mengesahkannya. Sekiranya anda boleh, ukur kadar degupan jantung anda sendiri atau minta seseorang mengukurnya untuk anda.
Anda tidak dapat menetapkan degupan jantung yang anda mahukan. Apple Watch 3 saya tidak akan membenarkannya. Hanya parameter dari 100, 110, 120, 130, 140 dan 150 yang tersedia
Saya telah memberi amaran kepada saya, tiga kali, bahawa ketika saya tidur, saya mencapai 158 BPM; jadi saya pergi ke pakar kardiologi dan mereka melakukan semua jenis ujian: tidak ada yang pelik sehingga mungkin ada masalah dengan jam tangan. Semua yang terbaik