AutoSleep, sempurna untuk mengawasi tidur anda

Pemantauan tidur adalah sesuatu yang menarik bagi pengguna yang dapat dipakai secara umum, dan ini adalah salah satu fungsi yang merangkumi sebilangan besar gelang pengukur. Apple Watch tidak hadir sebagai standard antara fungsinya, tetapi ia memiliki semua sensor yang diperlukan untuk dapat melakukannya sekurang-kurangnya begitu juga dengan gelang lain di pasaran yang menyertakannya, dan terima kasih kepada App Store kami dapat menjumpai banyak aplikasi yang melaksanakan tugas ini.

Di antara mereka semua, dan setelah mencuba repertoar yang baik, saya pasti lebih suka AutoSleep, sebuah aplikasi yang menawarkan banyak maklumat mengenai impian anda dan juga melakukannya dengan cara yang sederhana sehingga sangat sesuai untuk tugas ini dan saya ingin menganalisis secara mendalam kualiti yang ada yang membezakannya dari yang lain.

Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang istimewa

Ini adalah kaedah terbaik untuk meringkaskan apa yang dilakukan oleh AutoSleep. Dalam tangkapan skrin tajuk anda dapat melihat jumlah maklumat yang ditawarkan aplikasi ini kepada anda, menggunakan sensor bukan hanya Apple Watch anda, tetapi iPhone anda. Baiklah, semua maklumat itu dikumpulkan tanpa melakukan sesuatu yang istimewa, atau sekurang-kurangnya tanpa anda perhatikan. Anda tidak perlu memberitahunya ketika hendak tidur, anda tidak perlu meninggalkan iPhone di tempat tidur anda semasa anda tidur, anda tidak perlu menekan butang atau yang seperti itu: AutoSleep akan secara automatik mengesan kapan anda akan tidur, walaupun tidur siang yang anda berikan ketika anda selesai makan pada tengah hari di sofa di rumah. Seperti yang berlaku? Menggunakan algoritma yang cukup mudah tetapi sangat berkesan.

AutoSleep menggabungkan maklumat dari iPhone anda dan Apple Watch untuk menyimpulkan bahawa anda telah tidur. Di samping itu, anda boleh menunjukkan panduan biasa untuk memudahkan tugas. Oleh kerana anda memakai Apple Watch di pergelangan tangan anda ketika mengesan bahawa degupan jantung anda turun, anda hampir tidak bergerak, dan anda juga tidak menggunakan iPhone anda, ini membuat kesimpulan bahawa anda sedang tidur. Apabila anda mula bergerak pada waktu pagi, anda akan terbangun. Begitu mudah tetapi berkesan.

Data yang sangat tepat dan lengkap

Apabila anda membaca ini yang baru saya katakan, anda akan ragu-ragu mengenai ketepatan data ini. Tetapi apabila anda mencubanya selama beberapa hari dan melihat bahawa ia menetapkan masa ketika anda tidur dan ketika anda bangun, walaupun tidur sebentar tidur anda boleh berbaring di sofa, maka skeptisisme berakhir.

Maklumat yang ditawarkannya dibahagikan kepada tab yang berlainan: Jam, dengan visi global pada masa anda dan apa yang telah anda tiduri; Kualiti, dengan grafik dan peratusan yang memberitahu anda tentang kualiti tidur anda; Hari, dengan data yang lebih tepat mengenai degupan jantung, pergerakan, dll. Dan yang terbaik ialah ia melakukannya dengan maklumat yang dikumpulkan oleh Apple Watch sahaja, tanpa perlu memasang aplikasi pada jam tangan., yang juga mengelakkan penggunaan bateri yang berlebihan. Aplikasi untuk Apple Watch adalah pilihan dan hanya bermaklumat, sebenarnya saya tidak memasangnya.

Konfigurasi yang sangat mudah dan intuitif

Ini adalah satu lagi perkara penting dalam aplikasi, konfigurasinya sangat mudah. Sekiranya anda telah mencuba aplikasi yang serupa, anda mungkin menyedari bahawa data yang dimintanya terlalu kaku, tidak menyesuaikan diri dengan kebiasaan harian anda, atau terlalu rumit, tanpa memahami sepenuhnya apa sebenarnya yang ingin mereka ketahui. AutoSleep mempunyai pembantu konfigurasi di mana dalam beberapa langkah yang dijelaskan dengan sangat baik, anda akan membantu aplikasi mengetahui tabiat anda dengan baik dan anda boleh menjadi lebih tepat dalam pengukuran anda.

Aplikasi ini bahkan membolehkan anda mengawasi tidur anda tanpa membawa Apple Watch anda, walaupun jelas data yang dikumpulkan dengan cara ini kurang tepat. Bagaimana tidur dengan jam dan bateri tahan sepanjang hari? Sebaiknya ubah tabiat harian anda, cas jam sebelum tidur dan sejurus bangun ketika anda bersiap untuk pergi bekerja., dan anda boleh memakainya tanpa masalah pada waktu malam semasa anda tidur. Dengan dua caj kecil sehari, anda akan mempunyai autonomi yang cukup untuk dapat menggunakan jam tangan pada waktu siang dan malam.

Aplikasi ini tidak percuma, dan walaupun benar bahawa terdapat banyak aplikasi percuma yang kononnya menawarkan yang sama, Sekiranya anda mencubanya, di atas semua, anda akan yakin dengan kemudahan penggunaannya dan ketatnya pengukurannya.. Di samping itu, pembangunnya sentiasa mengemas kini dengan peningkatan, jadi sokongan lebih tepat. Ia bernilai membayar € 2,99.