L-app Sleep++ żżid karatteristika ġdida ta 'analiżi ta' l-irqad

Irqad ++

Bit-tnedija tal-Apple Watch, ħafna kienu l-utenti li bdew jużawh immonitorja ċ-ċikli tal-irqad tiegħek, sigħat ta' mistrieħ, it-tip ta' mistrieħ, iżżomm kont tas-sigħat pendenti ta' rqad... dejjem bl-użu ta' applikazzjonijiet ta' terzi, peress li ma ddejjaqx jinkludi applikazzjoni ta' dan it-tip sa relattivament reċentement.

Waħda mill-aktar applikazzjonijiet interessanti disponibbli fuq l-App Store biex tissorvelja l-irqad hija Sleep+++, applikazzjoni li għadha kif ġiet aġġornata biex iżżid funzjoni ġdida għal tinterpreta l-kwalità tal-mistrieħ tagħna billi tgħaqqad tliet kejl: il-varjazzjoni tar-rata tal-qalb, ir-rata tal-qalb ta' mistrieħ u t-tul ta' rqad ta' mistrieħ.

L-applikazzjoni jgħaqqad dawn it-tliet data biex joffrilna numru li jekk ipoġġi bejn 0 u 100. Numri ogħla jgħidulna li lesti għall-għada. Madankollu, jekk in-numri ma jkunux għoljin ħafna, huwa konvenjenti, skond l-applikazzjoni, li ma nagħmlux sforzi eċċessivi matul il-ġurnata u jistedinna nippjanaw minn qabel is-sigħat ta 'rqad għall-jum ta' wara.

Skont l-iżviluppatur tal-applikazzjoni:

Huwa importanti li dan il-valur jiġi ttrattat bħala indikatur u mhux bħala miżura klinika. Filwaqt li hemm riċerka sostanzjali li tindika li dawn it-tliet fatturi ġeneralment jikkorrelataw mal-prestazzjoni tal-irqad, jistgħu jiġu affettwati minn varjetà wiesgħa ta 'fatturi li jistgħu jnaqqsu l-eżattezza tagħhom. L-idea hija li tagħtik idea ġenerali ta’ kemm hu ppreparat ġismek u li tużaha biex tieħu deċiżjonijiet tajbin għal ġurnata tiegħek.

L-app Sleep++ hija disponibbli għalik tniżżel kompletament b'xejn u jinkludi reklami, reklami li nistgħu nneħħu bl-użu ta 'xiri fi ħdan l-applikazzjoni li għandha prezz ta' 1,99 ewro.

Sleep ++ (AppStore Link)
Irqad ++ħielsa

Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

bool(veru)