एप्पल वाच र गतिविधि, यसलाई बुझ्ने कुञ्जीहरू

एप्पल वाच क्रिसमस शपिंगको राजा थियो किनकि हामीले million मिलियन भन्दा बढी युनिटहरू बेचेको केही विश्लेषकहरूको रिपोर्टमा पढ्न सक्षम भएका छौं। नयाँ मोडलहरू, मूल मोडलको सुरुवातको तुलनामा मूल्यमा भएको गिरावट, फिनिश, रंग र पट्टिहरूको विस्तृत दायरा ... यो निस्सन्देह स्मार्टवाचहरू र धेरै प्रयोगकर्ताहरूका लागि सन्दर्भ बन्न गएको छ जुन पहिले सरल मापन ब्रेसलेट प्रयोग गर्थे उनीहरूसँग। एक एप्पल वाच को उपयोग गर्न को लागी तय गर्‍यो, जसले सबै चीजको अतिरिक्त उनीहरूको ब्रेसलेटले धेरै विकल्पहरू पनि प्रदान गर्‍यो। तर त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन धेरै प्रयोगकर्ताहरूलाई पजल गर्दछ र यो त्यस्तो तरिका हो जसमा एप्पल वाचले तपाईंको शारीरिक गतिविधि मापन गर्दछ। हामी यसलाई बुझ्नको लागि कुञ्जीहरू वर्णन गर्दछौं।

स्थायी

हामी एउटा अधिसूचनाको साथ शुरू गर्दछौं जुन धेरैलाई उत्तेजित गर्दछ: उठ्नुहोस्। यो वास्तवमै एक सिफारिश हो जुन पहिले नै धेरै वर्ष पुरानो हो र वैज्ञानिक अध्ययनको एक विशाल समूह द्वारा समर्थित छ। हरेक घण्टा 5 मिनेट हिंड्नु स्वस्थ हुन्छ र मधुमेह जस्ता मेटाबोलिक रोगहरूबाट बचाउँछ। तर सम्भवतः समस्या एप्पलको आफ्नै सूचनासँग छ: यो उठेको बारेमा होइन तर केहि घण्टा केही गतिविधि गर्ने बारे हो, हो, न्यूनतम। अधिसूचना पनि समयको अन्त्य हुनु अघि आउँदछ, त्यो समयको बिन्दु प्राप्त गर्न। यदि तपाइँले दिनका लागि १२ पोइन्टहरू प्राप्त गर्नुभयो भने तपाइँले घण्टी भर्नुहुनेछ।

व्यायाम

यो त्यस्तो बिन्दु हो जसले सबैभन्दा अनिश्चितता सिर्जना गर्दछ। एप्पलले व्यायामलाई के ठान्दछ? कम्पनीले यसलाई कुनै गतिविधिको रूपमा परिभाषित गर्दछ जुन तपाइँको शरीरमा थोरै तनाव दिन्छ, जस्तै द्रुत गतिको पैदल। एप्पल वाचले तपाईको आन्दोलन, मुटुको दर र तपाईको गतिविधिले एप्पलको व्यायामलाई ध्यानमा राख्नको लागि तपाईको मुटुको दरमा केही असर पार्नु पर्छ अन्यथा यसले यसलाई मापन गर्दैन। त्यसोभए ती गतिविधिहरू दुईजनाले एप्पल वाचमा विभिन्न परिणामहरू प्राप्त गर्न सक्दछन्, प्रत्येकको लागि संलग्न प्रयासको आधारमा।

आन्दोलन

अन्तमा हामी घण्टीमा आउँदछौं जुन हामीले खर्च गरेको क्यालोरीहरूलाई योग्य बनाउँछ। अघिल्लोको जस्तै, एप्पल वाचले तपाईले क्यालोरी खान्छौ तर मात्र "सक्रिय क्यालोरी" मापन गर्न आन्दोलन र मुटुको दर सेन्सर प्रयोग गर्दछ। एप्पलले "क्रियाकलापमा उर्जा" बोल्छ सक्रिय क्यालोरीलाई बुझाउन जुन ती हुन् जुन खपत हुन्छन् जब हामी शारीरिक गतिविधि गर्छौं। त्यहाँ "बेसल क्यालोरी" वा "आराममा ऊर्जा" पनि छन् जुन हामीले श्वसन जस्ता महत्त्वपूर्ण प्रक्रियाहरूमार्फत जीवित हुने साधारण तथ्यको लागि उपभोग गर्छौं। हामीले उपभोग गर्ने कुल क्यालोरी यी दुईको योगफल हो, तर आन्दोलनको औठीले मात्र सक्रियलाई जनाउँछ।

यो आन्दोलन लक्ष्य मात्र एक हो जुन हामी हाम्रो रुचिमा परिमार्जन गर्न सक्छौंकि त एप्पल वाचको प्रारम्भिक कन्फिगरेसनको समयमा वा कुनै पनि समयमा वाच गतिविधि को बीचमा फोर्स टच प्रयोग। उपभोक्ताको लागि हाम्रो क्यालोरीको लक्ष्य परिभाषाको अतिरिक्त (सम्झनुहोस् कि ती केवल "सक्रिय" हुन्) हामी हाम्रो गतिविधिको साप्ताहिक सारांश देख्न सक्छौं।


लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

एक टिप्पणी, तपाइँको छोड्नुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन। आवश्यक फिल्डहरू चिन्ह लगाइएको छ *

*

*

  1. डाटाको लागि जिम्मेवार: AB इन्टरनेट नेटवर्क 2008 SL
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।

  1.   JAVIER भन्यो

    अब, तर यदि म run० मिनेटको सट्टामा १ घण्टा हिंड्न वा हिंड्न चाहान्छु, म कसरी त्यसलाई स्याप वाचमा परिमार्जन गर्छु?
    धन्यवाद।