Dit is de afgelopen jaren al een veel voorkomende uitdaging geweest voor Apple Watch-gebruikers, het gaat erom een uitdaging te krijgen met de bijbehorende medaille, stickers en andere tijdens de Internationale Yogadag. Deze challenge wordt uitgevoerd sinds vorig jaar 2019 toen Apple het voor het eerst lanceerde.
De laatste uitdaging die Apple had voorbereid was: die van de Internationale Dansdag, een totaal nieuwe uitdaging voor dit jaar die op 29 april werd gelanceerd. In dit geval is de uitdaging van yoga-oefeningen niet nieuw en Apple Watch-gebruikers kennen het al vrij goed.
Blijf actief, ongeacht de prijs
De beste manier om gezond te zijn, is door te bidden voor regelmatige lichaamsbeweging of lichamelijke activiteit en door een uitgebalanceerd dieet te volgen. In die zin zijn we duidelijk dat de beslissing is altijd aan de gebruiker Maar als we een duwtje in de rug krijgen van Apple met een simpele uitdaging als deze, krijgen we altijd veel meer.
In dit geval De uitdaging bestaat uit het doen van 20 minuten yoga op 21 juni en dit te registreren in de activiteitenapplicatie van onze Apple Watch hiermee krijgen we de medaille, de stickers en een dosis gezondheid die zeker goed voor ons is. Gewoon bewegen is goed, dus in deze gevallen is het niet belangrijk om het doel zelf te bereiken, maar om deze activiteit met meer dagen te verlengen, het is een manier om aan lichaamsbeweging te doen en Apple weet dat goed. Je hebt de hele dag om deze uitdaging aan te gaan, dus schrijf het op in je agenda en druk op yoga!
