ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਨਵੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਚੁਣੌਤੀ. ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਓ

ਯੋਗਾ ਚੁਣੌਤੀ

ਐਪਲ ਵਾਚ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਆਮ ਚੁਣੌਤੀ ਰਹੀ ਹੈ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਦੇ ਇਸਦੇ ਤਗਮੇ, ਸਟਿੱਕਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ 2019 ਤੋਂ ਜਦੋਂ ਐਪਲ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਸੀ.

ਐਪਲ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਆਖਰੀ ਚੁਣੌਤੀ ਸੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਡਾਂਸ ਡੇ ਦਾ, ਇਸ ਸਾਲ ਲਈ ਇਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੀਂ ਚੁਣੌਤੀ ਜੋ 29 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਐਪਲ ਵਾਚ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.

ਜੋ ਵੀ ਇਨਾਮ ਹੋਵੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ. ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਸਪਸ਼ਟ ਹਾਂ ਕਿ ਫੈਸਲਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪਲ ਦੁਆਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਧੱਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ 20 ਜੂਨ ਨੂੰ 21 ਮਿੰਟ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਡੀ ਐਪਲ ਵਾਚ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਤਗਮਾ, ਸਟਿੱਕਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਰਹੇ. ਬਸ ਵਧਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਿਨ ਵਧਾਉਣਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਇਕ isੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਐਪਲ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਏਜੰਡੇ 'ਤੇ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰੋ!


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.