zegarek 5 jest to system operacyjny połączony z potężnym sprzętem o nazwie Apple Watch. Jednak bardzo brakuje prawdziwego kwantyfikatora snu, który jest standardem. Nie byłoby dziwne, gdybyśmy widzieli to w systemie watchOS 6, ale spodziewaliśmy się tego również w przypadku watchOS 5 i nadal musimy korzystać z aplikacji innych firm, aby oszacować nasz sen.
Jedną z tych aplikacji jest Autouśpienie, ta za cenę około 3,50 euro jest niezbędną aplikacją, jeśli chcesz kontrolować jakość swojego snu. Najnowsza aktualizacja, największa, niesie ze sobą nowy wygląd, nowy tryb ciemny oraz przyjemny i odnowiony interfejs.
Łatwiejsze i łatwiejsze określenie ilości snu dzięki AutoSleep
Dzięki AutoSleep nie musisz robić nic więcej niż tylko pobrać aplikację. Kiedy kładziemy się spać, z włączonym Apple Watch, wykryje on, że to zrobiliśmy i zacznie określić ilościowo sen i jego jakość. Kiedy się obudzimy, następnego ranka otrzymamy wyczerpującą analizę tego, jak długo mieliśmy głęboki i lekki sen, oprócz średniej z naszych pulsacji i nota efektywności naszego snu.
Każda osoba jest inna. AutoSleep ma tryb, dzięki czemu możesz modyfikować, czy się ruszałeś lub odpoczywałeś, a zobaczysz, jak zegar zaktualizuje się automatycznie. Pozwala skonfigurować własny harmonogram snu, jeśli chcesz otrzymywać codzienne powiadomienia lub nie, lub jeśli chcesz zobaczyć więcej lub mniej szczegółów.
La Wersja 6.0 jest to największa wersja wydana do tej pory przez AutoSleep. Aktualizacja niesie ze sobą plik nowy, uproszczony projekt z prostym interfejsem opartym na sygnalizacji świetlnej. Tak więc wszystko, co widzimy na czerwono, będzie oznaczało, że mamy niedobór lub uzyskaliśmy niski wynik. A jeśli widzimy, że jest zielony, wyniki są prawidłowe. Pomarańczowy wskaże środek między dwiema poprzednimi opcjami.
Ponadto został również uwzględniony kompatybilność z Siri Shortcuts, więc możemy rozpocząć zabawę z tą nową funkcją iOS 12, aby w pełni wykorzystać ukryte (i nie tak ukryte) funkcje AutoSleep. Musimy pamiętać, że nawet jeśli nie nosimy Apple Watcha, AutoSleep posiada funkcję zaznaczania ilości godzin snu, aby zachować liniowy zapis w aplikacji.
Z drugiej strony sekcja o nazwie Dream Bank, w którym aplikacja powie nam, czy to, na czym spaliśmy, wystarczy, czy nie. Na wypadek, gdybyś dużo spał zyskujemy godziny snu które się gromadzą. Jeśli któregoś dnia mało śpimy, wycofamy tę rezerwację, a jeśli mamy ujemne godziny, zostaniemy powiadomieni przez AutoSleep. Opierając się na tym pomyśle, uwzględnili również plik dział odnowy biologicznej i higieny snu dzięki którym będziemy poinstruować nas, jak poprawić jakość naszego snu, dzięki prostym, łatwym do przestrzegania wskazówkom.
Nowości jest o wiele więcej, ponieważ jest to jedna z najważniejszych aktualizacji AutoSleep. Tak więc, jeśli chcesz oszacować swój sen za pomocą zegarka Apple Watch (z systemem watchOS 3 lub nowszym), to jest Twoja aplikacja!
