Jednym z celów tysięcy ludzi na początku roku jest rozpoczęcie ćwiczeń. To jedna z tych rzeczy, o których zwykle myślimy, może się urzeczywistnić lub nie, w zależności od wielu czynników i logicznie rzecz biorąc, im więcej pomocy i motywacji, tym lepiej, więc tym, którzy myślą o bieganiu, chcemy udostępnić świetną aplikację na początek z: Zombie uciekają!
To nie jest żart, chodzi o Biegnij przed zombie, aby przed nimi uciec. Jest to aplikacja, którą można pobrać za darmo i zawiera zintegrowane zakupy dla tych, którzy naprawdę wciągają się w grę polegającą na bieganiu i ucieczce przed ścigającymi nas zombie.
Jedynym minusem lub problemem, który znajdujemy w aplikacji, jest to, że jest ona w całości w języku angielskim, cała aplikacja, więc jeśli masz problemy ze zrozumieniem języka, może to być trudne do zrozumienia, co również może zmotywować nas do nauki języka w tym roku, ale są już inne aplikacje do tego… Do diabła.
Różne sposoby biegania i doskonalenia się
Celem tej aplikacji jest poruszanie się i dzięki temu oferuje nam inne wrażenia niż podobne działające aplikacje rodzaj historii, która dzieje się podczas biegania. W tym przypadku istnieje kilka sposobów na bieganie lub „zabawę” w stylu Chased by zombies, co przeniesie nas na trening interwałowy. Wybieramy piosenkę losowo, nagle włamuje się do nas głos robota, który ostrzega: „Zombie 100 metrów dalej” iw tym momencie musimy zwiększyć tempo o 20% na kolejną minutę ucieczki.
Ale nie martw się, jest kilka etapów, zanim dojdziesz do trybu treningu interwałowego, więc każdy z nich wydrukuje rytm, który może i jak potrafi. To jest świetny sposób na rozpoczęcie, a przede wszystkim na poprawę wydajności wraz z przejściem wyścigów, które przeprowadzamy.
Doświadczenie z kaskami jest brutalne i jak mówimy, jedynym problemem jest to, że jeśli nie opanujesz dobrze języka angielskiego, kontynuowanie szkolenia może być trudne. W każdym razie ty zalecamy wypróbowanie tej aplikacji i przynajmniej postaraj się osiągnąć cel roku, jakim jest uzyskanie formy, czy to biegając, z aplikacjami, czy w dowolny sposób.
