Jedną z opcji, którą od jakiegoś czasu mamy w smartwatchu Apple'a jest możliwość dodania do treningu maksymalnego czasu trwania. Prawdą jest, że większość ludzi, których znam, i osoby, o które proszę, po prostu aktywują trening, gdy zaczynają i dezaktywują się, gdy się kończą ... To normalne, że nawet ja robię na treningach, ale możesz w nich zaprogramować maksymalny czas.
Aktywacja i dezaktywacja to normalne szkolenie o nazwie „Bezpłatne” w Apple Watch i jest używane we wszystkich szkoleniach, które przeprowadzamy. Ale tym razem zobaczymy kolejną z opcji szkoleniowych, które mamy dostępne w samej aplikacji i których z pewnością niektórzy z obecnych nie wiedzą, czas trwania dowolnego szkolenia zaprogramowanego przez użytkownika.
Jak możemy dodać maksymalny czas treningu na Apple Watch
Cóż, ta opcja jest bardzo prosta do wykonania i można ją aktywować bezpośrednio z aplikacji Aktywność naszego zegarka. Aby to zrobić, przechodzimy do zielonej ikony z „biegnącą osobą”, aby aktywować trening, a po wejściu do środka szukamy naszego treningu. W tym momencie musimy kliknąć trzy punkty, które mamy w prawym górnym rogu (…), a następnie kliknąć „Czas trwania”.
W tym miejscu znajdujemy maksimum, które osiągnęliśmy na tym treningu i możliwość zaznaczenia czasu treningu, który chcemy. W moim przypadku oznacza to 43 minuty, ale mogę zmienić to w górę lub w dół za pomocą symboli - i +, które pojawiają się obok czasu, gdy osiągniemy ten cel, zegar informuje nas, że zakończyliśmy trening i możemy się zatrzymać. W przypadku, gdy zegar nie zatrzymuje się, odlicza on dalej bez problemu, więc nie przejmuj się tym. Czy wiesz o tej opcji treningów na Apple Watch?
