To już było powszechne wyzwanie w ostatnich latach dla użytkowników Apple Watch, chodzi o zdobycie wyzwania z odpowiadającym mu medalem, naklejkami i innymi podczas Międzynarodowego Dnia Jogi. To wyzwanie jest realizowane od zeszłego roku 2019, kiedy Apple wypuściło go po raz pierwszy.
Ostatnim wyzwaniem przygotowanym przez Apple było: Międzynarodowy Dzień Tańca, zupełnie nowe wyzwanie na ten rok, które wystartowało 29 kwietnia. W tym przypadku wyzwanie, jakim są ćwiczenia jogi, nie jest nowe i użytkownicy Apple Watch już to dość dobrze znają.
Pozostań aktywny bez względu na nagrodę
Najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia jest modlitwa o regularne ćwiczenia lub aktywność fizyczną oraz stosowanie zbilansowanej diety. W tym sensie wiemy, że decyzja zawsze należy do użytkownika Ale jeśli otrzymamy trochę impulsu od Apple przy takim prostym wyzwaniu, zawsze dostaniemy o wiele więcej.
W tym przypadku Wyzwanie polega na wykonaniu 20 minut jogi 21 czerwca i zarejestrowaniu jej w aplikacji aktywności naszego Apple Watch dzięki temu dostaniemy medal, naklejki i dawkę zdrowia, która na pewno będzie dla nas dobra. Po prostu sam fakt poruszania się jest już dobry, więc w tych przypadkach ważne jest nie samo wypełnienie celu, ale wydłużenie tej aktywności o więcej dni, jest to sposób na uzależnienie się od aktywności fizycznej i Apple dobrze o tym wie. Masz cały dzień, aby ukończyć to wyzwanie, więc zapisz je w swoim programie i rozpocznij jogę!
