A Apple anunciou em seu principal em meados de setembro, notícias sobre sua academia virtual, a Apple Fitness +. Uma de suas grandes novidades foi a expansão do serviço para mais países, inclusive Espanha, no final do ano. Além disso, eles anunciaram novos esportes para introduzir exercícios como Pilates ou meditação guiada. Por outro lado, integraram as novidades do iOS 15 e do iPadOS 15 com o serviço que oferece a opção de formação com até 32 pessoas através do SharePlay. Hoje sabemos que algumas dessas novidades já estão disponíveis oficialmente no Apple Fitness +.
Apple Fitness + é atualizado com as novidades apresentadas em 14 de setembro
Entre as principais novidades estão os Treinamentos de meditação guiada. São exercícios com duração entre 10 e 20 minutos que permitem ao usuário 'reduzir o estresse diário e desenvolver um maior senso de consciência e criar resiliência para enfrentar os desafios da vida'. Baseado na faculdade psicológica de Mindfulness que tem sido tão popular nos últimos meses. Esses exercícios agora estão disponíveis no Apple Fitness +.
também Exercícios de Pilates foram adicionados Liderado pelos treinadores Marimba Gold-Watts e Darryl Whiting. Este treino irá desenvolver a força e elasticidade dos usuários e se juntar a outros exercícios de baixo impacto como Yoga ou Core. Finalmente, novos exercícios foram adicionados projetados para desafios específicos, como aquele que foi anunciado para ser dirigido por Ted Ligety para prepare-se para os esportes de inverno.
Apple Fitness + oferece uma série de exercícios projetados para desafios específicos ou diferentes fases da vida. Cada um é projetado para trabalhar e fortalecer o corpo com base em um objetivo principal. Estes são os programas mais recentes: um que o prepara para a temporada de esqui com o medalhista olímpico Ted Ligety e outro que o familiariza com a prática da meditação.
Embora o Apple Fitness + chegue à Espanha no final do ano, por enquanto teremos que nos contentar em apenas assistir ao novos produtos que estão chegando ao serviço.
