O monitoramento do sono se tornou uma das ferramentas de saúde mais importantes nos últimos tempos. Estudos científicos sustentam que um bom sono é fundamental para um bom desempenho durante o dia, além de ajudar a melhorar nossa saúde. E dentro dessa moda, os wearables, esses dispositivos que a gente sempre usa, tornaram-se uma peça fundamental para isso. Existem inúmeros aplicativos que ajudam a monitorar nosso sono, ou pelo menos prometem isso, mas as limitações desses pequenos dispositivos que usamos no pulso impedem que as medições que são feitas se tornem realmente úteis na maioria dos casos. Beddit, no entanto, promete conseguir isso graças ao fato de que seu sensor não está em nenhum wearable, mas você o tem colocado na cama, mas por sua vez, usa os sensores do nosso Apple Watch para expandir as informações.
Beddit tem aplicativos para iPhone e Apple Watch, este último adaptado ao watchOS 2 sendo nativo tem acesso aos sensores do nosso relógio. A coroa pode ser usada para rolar pelos menus do aplicativo e você pode acessar os dados coletados pela frequência cardíaca e sensores de movimento. Mas como obter medições confiáveis se o relógio precisa ser carregado à noite? Graças ao fato de que o sensor principal de Beddit está localizado logo abaixo de nós quando dormimos, sob as cobertas.
Nosso relógio monitorará nossa atividade diária, coletará dados quando tirarmos uma breve soneca após comer, e transferir esses dados para o aplicativo Health, com o qual Beddit é totalmente compatível. Por la noche podremos dejar el Apple Watch en carga que el sensor situado bajo las sábanas se encargará de hacer el resto del trabajo. Beddit ya se vende en su tienda oficial por 149€ y sus aplicaciones están disponibles para iPhone y para Apple Watch de forma completamente gratuita.
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