Practicarea sportului este ceva ce trebuie combinat cu o dietă echilibrată păstrează corpul nostru în formă maximă. Știm că ritmul zilnic nu ne permite să luăm mult timp liber și cât de puțin avem, nu îl folosim de obicei în practicile sportive.
Băieții Runtastic par să fi găsit cheia ajută-ne să exersăm niște exerciții de bază pe care o putem face în propria noastră casă. Mixul dintre provocările personale și concurență va fi motivația de care avem nevoie pentru a rula aceste aplicații în fiecare zi.
Toată activitatea noastră fizică va fi înregistrată în aplicație, astfel încât să avem statistici, încărcăm rezultatele pe site-ul web Runtastic Fitness sau le partajăm pe Facebook, Twitter sau prin e-mail.
Fiecare aplicație are un plan de instruire care va încerca să vă ajute să atingeți un obiectiv specific. Un antrenor virtual ne va spune intensitatea fiecărei serii și timpul pe care îl avem pentru a ne odihni între ele.
Runtastic PushUps Pro:
Scopul de Runtastic PushUps PRO este cel care face cel mai mare număr de flotări. Dispozitivul iOS va fi însărcinat cu numărarea lor prin senzorul său de proximitate care ne va detecta la fiecare coborâre, deși există și posibilitatea de a atinge ecranul cu nasul.
Runtastic PullUps Pro:
În Runtastic PullUps Pro putem întăriți spatele și brațele. Este probabil ca pentru a efectua corect acest tip de exerciții să aveți nevoie de o bară de tragere în care să vă susțineți greutatea corpului. Utilizarea accelerometrelor se va ocupa de detectarea fiecărei repetări.
[aplicație 570182252]Runtastic Squats Pro:
Dacă ceea ce vrei este întărește picioarele și fesierele, Runtastic Squats Pro propune un plan de antrenament pentru a efectua genuflexiuni al căror scop este să atingă 150 de repetări. Din nou, accelerometrele vor fi însărcinate cu numărarea seriilor noastre.
[aplicație 570182662]Runtastic SitUps Pro:
În cele din urmă, Runtastic Sit Ups PRO este a patra și ultima aplicație din noua colecție de aplicații dedicate fitnessului. Aici va trebui să devenim prieteni apropiați cu abdominalele, o sarcină în așteptare pentru mulți utilizatori care doresc să consolideze zona abdomenului și să evite acumularea de grăsime.
Toate fac parte din parc Aplicații esențiale pentru a ține evidența sesiunilor noastre sportive și progrese de pe iPhone sau iPad.
[aplicație 570183057]Evaluarea noastră
Alte aplicații Runtastic deja examinate:
- Runtastic Heart Rate Pro
- Runtastic Road Bike Pro
- RuntasticPro
- Runtastic Mountain Bike Pro
Informațiile sunt foarte bune, adevărul este că consider că sunt aplicații esențiale; Le am pe toate în versiunea Pro, dar cu una, mă îndoiesc că este vorba despre „Runtastic SitUps”, se pare că nu găsesc modalitatea corectă de a-mi plasa dispozitivul în timp ce fac abs, mereu alunecă și care se încadrează ... Aveți sugestii sau recomandări despre cum să o plasați și în ce zonă?
Vă mulțumesc foarte mult prietenilor din The Best of iOS. Un uriaș salut.
Blog foarte bun, vă las în special aplicația Bodysquats pe care o folosesc în IO-uri https://itunes.apple.com/us/app/bodytastic-squats-trainer/id1147250677?mt=8