Unul dintre avantajele de a avea un ceas inteligent precum Apple Watch și un iPhone deasupra este că acestea numără întotdeauna o mulțime de date despre activitatea noastră fizică. În acest caz, ceea ce dorim să vă împărtășim este o informație importantă pentru sănătatea noastră care depășește antrenamentul pe care îl putem face sau cantitatea de exercițiu pe care ne propunem să o facem la fiecare început de an, fie că acasă, sala de sport sau oriunde.
Cunoașterea numărului de pași pe care i-am făcut în medie într-un an, lună, săptămână sau chiar o zi ne permite să ne facem o idee despre ceea ce ne-am mutat în acest timp și tocmai în acest moment trebuie să ne îmbunătățim. Pur și simplu mergând ne putem îmbunătăți mult sănătatea, deci este important să încercăm să depășim acest număr mediu de pași în fiecare an. Și întrebarea este: Cum și unde pot vedea media mea anuală pe iPhone?
Ei bine, răspunsul este foarte simplu, în aplicația Sănătate a iPhone-ului nostru. Dacă avem un Apple Watch și înregistrăm exercițiul, o mulțime de informații despre activitatea noastră vor fi stocate acolo și pentru a vedea media anuală a pașilor pe care i-am făcut într-un an este la fel de simplu ca urmarea acestor pași.
- Intrați în Aplicația Sănătate a iPhone
- Click pe Rezumat în partea de jos
- Accesați citirea Pașilor și faceți clic pe A (ani) de sus
În acest caz, este de asemenea posibil să faceți clic pe data care apare sub „Media zilnică a pașilor” și căutați un an anterior pentru a compara datele:
Pare mai complicat decât este cu adevărat și putem vedea o mulțime de informații interesante în această aplicație pentru sănătate. Fără îndoială, acestea sunt date care ne ajută să ne îmbunătățim calitatea vieții, deoarece ne motivează să continuăm să ne mișcăm chiar dacă este doar o plimbare.
O întrebare, de unde vine ecranul primului ceas din stânga? Fac multe drumeții și nu văd hărți sau profile de relief, am doar 3 ecrane; pauza, datele și controlul muzicii. Mulțumiri
Bună, Xavi, ecranul din stânga este de la Wikiloc, o aplicație pentru urmărirea rutelor
salutări