Este posibil ca, odată cu trecerea timpului, ceasul inteligent Apple să devină puțin deraiat, este chiar posibil să măsoare unele date într-un mod greșit din această cauză. Ceas Apple utilizează semnalul GPS pentru unele măsurători Și aceasta poate afecta uneori precizia măsurării distanței, ritmului și caloriilor.
În acest caz, nu este complicat de făcut, dar trebuie să fim în afara clădirilor pentru a realiza acest proces. Pe de altă parte, este important să spunem că și calibrarea Apple Watch ne poate ajuta să ne cunoaștem cu adevărat nivelul de fitness și pasul, care va îmbunătăți acuratețea ceasului atunci când GPS-ul nu este disponibil sau este limitat de antrenament în interiorul unei clădiri sau similar.
Cum se calibrează Apple Watch
În primul rând trebuie să spun că diferența pe care o vom obține atunci când efectuăm această calibrare este „mică” în ceea ce privește datele obținute de ceas, dar cu siguranță mulți dintre voi nu au efectuat niciodată această calibrare și va fi bine pentru dvs. pentru a face acest lucru. Pentru a începe trebuie să accesăm un loc limpede, în aer liber și complet plat, în acest fel semnalul GPS va fi puternic și putem începe calibrarea.
Pentru cei care au un Apple Watch Series 2 sau o versiune ulterioară, aveți nevoie doar de Apple Watch, dar dacă sunteți unul dintre cei care au un Apple Watch Series 1 sau o versiune anterioară, aduceți-vă iPhone-ul pentru a avea funcția GPS activă. Cu aceste modele va trebui să efectuăm calibrarea cu iPhone-ul în mână, pe o brățară, rucsac sau centură. Calibrarea se face cu acești doi pași:
- Deschidem aplicația Tren. Facem clic pe Walk or Run. Putem stabili sau nu un obiectiv, după cum vrem
- Vom merge sau vom alerga într-un ritm normal timp de aproximativ 20 de minute
- Calibrarea va fi efectuată automat la sfârșitul acestor 20 de minute de antrenament
Cu toții putem lua 20 de minute pentru corpul nostru, dar în cazul în care nu avem timp ceea ce putem face este finalizează aceste 20 de minute cu câteva sesiuni de antrenament în aer liber. Dacă te antrenezi la viteze diferite, ar trebui să-l calibrezi și 20 de minute pentru fiecare viteză cu care mergi sau alergi.
De fiecare dată când mergi sau alergi afară urmând pașii de mai sus, Apple Watch va continua calibrarea accelerometrului, amintindu-ți lungimea pasului la viteze diferite. Calibrarea realizează, de asemenea, estimări de calorii mai precise în aplicația Train, precum și estimările de calorii, distanță, mișcare și exerciții în aplicația Activitate.
