Nouă provocare de activitate la vedere. Sărbătoriți Ziua Internațională a Yoga

Provocarea Yoga

Aceasta a fost deja o provocare comună în ultimii ani pentru utilizatorii Apple Watch, este vorba despre obținerea unei provocări cu medalia corespunzătoare, autocolante și altele în timpul Zilei Internaționale de Yoga. Această provocare este realizată de anul trecut 2019 când Apple a lansat-o pentru prima dată.

Ultima provocare pregătită de Apple a fost cea a Zilei Internaționale a Dansului, o provocare total nouă pentru acest an care a fost lansată pe 29 aprilie. În acest caz, provocarea exercițiului de yoga nu este nouă și utilizatorii Apple Watch o știu deja destul de bine.

Rămâneți activ indiferent de premiu

Cea mai bună modalitate de a rămâne sănătos este rugându-vă pentru exerciții fizice regulate sau activitate fizică și mâncând o dietă echilibrată. În acest sens suntem clari că decizia este întotdeauna la latitudinea utilizatorului Dar dacă primim o mică împingere de la Apple cu o simplă provocare ca aceasta, obținem întotdeauna mult mai mult.

În acest caz Provocarea constă în a face 20 de minute de yoga pe 21 iunie și a o înregistra în aplicația de activitate a Apple Watch cu aceasta vom obține medalia, autocolante și o doză de sănătate care va fi sigură pentru noi. Pur și simplu faptul de a vă deplasa este deja bun, așa că în aceste cazuri importantul nu este să îndepliniți obiectivul în sine, ci să extindeți această activitate mai multe zile, este o modalitate de a vă lega de activitatea fizică și Apple o știe bine. Ai toată ziua pentru a finaliza această provocare, așa că notează-o pe agenda ta și apasă yoga!


Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.