Setați o alertă de ritm cardiac ridicat cu Apple Watch

Apple Watch devine un dispozitiv care își demonstrează întregul potențial an de an. De la a fi un dispozitiv pe care mulți dintre noi îl descriu deja drept „esențial”, la salvează mai mult de o viață.

Unul dintre aspectele sale cu cel mai mare potențial este acela de a fi un dispozitiv axat pe îmbunătățirea sănătății utilizatorilor săi. S-au zvonit glicemetre, electrocardiograme etc. dar Ceea ce putem avea acum este o măsurare fiabilă a ritmului cardiac.

Frecvența cardiacă se referă la numărul de bătăi ale inimii pe minut, măsurată, cum nu poate fi altfel, în „bătăi pe minut” sau „bpm” (în engleză, BPM -bătăi pe minut-).

Pentru ca Apple Watch să ne măsoare ritmul cardiac la un moment dat, trebuie pur și simplu să deschidem aplicația pe Apple Watch și să așteptăm. Dar Apple Watch măsoară continuu ritmul cardiac și putem vedea măsurătorile în aplicația Sănătate a iPhone-ului nostru.

Asta este foarte util pentru a descoperi anomalii precum un ritm cardiac ridicat în repaus sau un ritm cardiac maxim prea mare pentru vârsta noastră. Estimarea aproximativă a ritmului cardiac maxim în timpul exercițiilor intense este „220 – vârsta noastră”.

Cu toate acestea, cel mai interesant lucru despre Apple Watch este capabil să vă trimită o notificare dacă detectează o frecvență cardiacă ridicată. În acest caz, se referă la o frecvență cardiacă ridicată atunci când ați fost inactiv mai mult de 10 minute. Adică dacă facem mișcare, nu vom primi o notificare pentru că ritmul cardiac mare, în acest caz, este justificat.

Pentru a configura acest lucru, trebuie urmați acești pași:

• Deschideți aplicația Watch pe iPhone.
• Faceți clic pe fila „Ceasul meu”.
• Apoi faceți clic pe „Răsta cardiacă”.
• Activați „Rătă cardiac mare”.
• Selectați ritmul cardiac la care doriți să primiți notificarea.

Amintește-ți două lucruri. Această caracteristică nu este compatibilă cu Apple Watch original, da cu cele de mai târziu. In afara de asta, Apple Watch se angajează erori de măsurare datorită diferiților factori iar dacă vedeți vreun avertisment, ar trebui să deschideți aplicația și să o confirmați. Și, dacă puteți, măsurați-vă singur ritmul cardiac sau cereți pe cineva să o măsoare pentru dvs.