Încă o zi, încă o aplicație pe care o putem descărca gratuit pentru o perioadă limitată. De data aceasta vorbim despre o aplicație legată de sănătatea noastră: WaterMinder. Această aplicație, după cum puteți presupune din nume, este o aplicație compatibilă cu Apple Watch ne va reaminti să bem apă și când o vom face Trebuie să confirmăm notificarea, astfel încât să știți în orice moment cantitatea de apă pe care am băut-o pentru a rămâne hidratat. WaterMinder are un preț obișnuit în App Store de 2,99 euro, dar pentru o perioadă limitată de timp este disponibil pentru descărcare gratuit.
WaterMinder ne va reaminti din când în când prin notificări atât pe Apple Watch, cât și pe iPhone că este timpul să beți. Aplicarea se bazează pe greutatea noastră pentru a recomanda cantitatea de apă că trebuie să bem pentru a ne atinge obiectivul zilnic. Datorită graficelor și procentelor prezentate de aplicație, știm în permanență care este nivelul nostru de hidratare.
Apa potabilă a fost întotdeauna recomandată, mai ales în rândul persoanelor supraponderale, deoarece prin urină se expulză o parte din grăsimile pe care le consumăm zilnic și cele pe care corpul le-a stocat. De asemenea, ne ajută rinichii să lucreze mai puțin. Dar nu ne amintim întotdeauna obligația de a bea apă dacă vrem să ne menținem corpul sănătos.
WaterMinder se integrează cu HealthKit pentru a obține greutatea, sexul și data nașterii pentru a calcula care este doza zilnică recomandată de apă. Nu este o aplicație care ne oferă informații despre sănătatea noastrăPur și simplu ne amintește că apa potabilă este importantă pentru corpul nostru și că, de asemenea, nu este dăunătoare, indiferent de cât de multă apă se bea. WaterMinder este în limba spaniolă, este compatibil cu iPhone, iPad, iPod touch și Apple Watch. Ocupă 90 MB și are un rating mediu al celei mai recente versiuni de cinci stele.