Как и где увидеть среднегодовые шаги на iPhone

Одним из преимуществ наличия умных часов, таких как Apple Watch и iPhone, всегда является то, что они всегда учитывают нам много данных о нашей физической активности. В этом случае мы хотим поделиться с вами важной информацией для нашего здоровья, которая выходит за рамки тренировок, которые мы можем выполнять, или количества упражнений, которые мы предлагаем делать каждое начало года, будь то дома, тренажерный зал или где угодно.

Знание количества шагов, которые мы сделали в среднем за год, месяц, неделю или даже день, позволяет нам получить представление о том, что мы сделали за это время, и именно в этот момент мы должны улучшить. Просто ходя пешком, мы можем значительно улучшить свое здоровье, поэтому важно стараться преодолевать это среднее количество шагов каждый год. И вот вопрос: Как и где я могу увидеть свой средний годовой шаг на iPhone?

Что ж, ответ очень прост, в приложении Health нашего iPhone. Если у нас есть Apple Watch и мы записываем упражнение, там будет храниться много информации о нашей активности, и чтобы увидеть среднегодовые шаги, которые мы предприняли за год, так же просто, как выполнить эти шаги.

• Войдите в Приложение для здоровья iPhone
• Нажмите на Резюме снизу
• Получите доступ к чтению шагов и нажмите на A (лет) сверху

В этом случае также можно нажать на дату, которая отображается под «Среднесуточным количеством шагов» и посмотрите предыдущий год, чтобы сравнить данные:

Это кажется более сложным, чем есть на самом деле, и мы можем видеть много интересной информации в этом приложении "Здоровье". Без сомнения, это данные, которые помогают нам улучшить качество нашей жизни, поскольку они мотивируют нас продолжать двигаться, даже если это просто прогулка.