Apple Fitness + объединяет новые тренировки по пилатесу и медитации

Йога - новый вид спорта в Apple Fitness +

Apple объявила в своем лейтмотив в середине сентября новости о своем виртуальном тренажерном зале Apple Fitness +. Одним из главных нововведений стало расширение сервиса на большее количество стран, включая Испанию, в конце года. Кроме того, они объявили новые виды спорта, чтобы представить тренировки, такие как пилатес или управляемая медитация. С другой стороны, они интегрировали новинки iOS 15 и iPadOS 15 с сервисом, предлагающим возможность обучения до 32 человек с помощью SharePlay. Сегодня мы знаем, что некоторые из этих новостей уже официально доступны в Apple Fitness +.

Apple Fitness + обновляется новостями, представленными 14 сентября.

Среди основных новинок - Тренинги по медитации с гидом. Это тренировки продолжительностью от 10 до 20 минут, которые позволяют пользователю «снизить ежедневный стресс, развить чувство осознанности и повысить устойчивость к жизненным трудностям». На основе психологической способности внимательности, которая стала столь популярной в последние месяцы. Эти тренировки теперь доступны в Apple Fitness +.

Управляемые медитации. Откройте свой разум внимательности. Представляем управляемую медитацию - очень полезный способ практиковать внимательность и улучшить общее самочувствие. Каждое занятие посвящено какой-либо теме, такой как душевный покой, благодарность или доброта, и профессионалы Fitness + помогут вам шаг за шагом. Вы можете просматривать сеансы на своем iPhone, iPad и Apple TV и даже слушать их со своих Apple Watch в любое время и в любом месте.

Зимние виды спорта в Apple Fitness +

также Добавлены тренировки по пилатесу Руководят тренерами Маримба Голд-Уоттс и Дэррил Уайтинг. Эта тренировка развивает силу и эластичность пользователей и присоединяется к другим тренировкам с низким уровнем воздействия, таким как йога или ядро. Наконец, были добавлены новые тренировки, разработанные для конкретных задач, таких как та, которую, как было объявлено, направил Тед Лигети для подготовиться к зимним видам спорта.

Apple Fitness + предлагает серию тренировок, разработанных для конкретных задач или разных этапов жизни. Каждый из них разработан специально для работы и укрепления тела, исходя из основной цели. Это самые свежие программы: одна готовит вас к лыжному сезону с олимпийским призером Тедом Лигети, а другая - познакомит вас с практикой медитации.

В то время как Apple Fitness + прибывает в Испанию в конце года, пока нам придется просто смотреть новый которые прибывают на службу.

Новые тренировки в Apple Fitness +
Теме статьи:
Apple Fitness + адаптируется, предлагая тренировки для беременных и пожилых людей

Следуйте за нами в Новостях Google

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.