ايپل واچ لاءِ نيپ بوٽ اپڊيٽ ڪيو ويو آهي اضافي سان گڏ ننڊ جي اپني تجزيي جي

اسان وٽ موجود امڪانن بابت گهڻو ڪجهه چيو ويو آهي ڊوائيس استعمال ڪريو جهڙوڪ ايپل واچ مانيٽر ڪرڻ لاءِ ته اسان ڪيئن سمهون ٿا. ڊيٽا جيڪا اسان لاءِ ڪارآمد ٿي سگهي ٿي جڏهن اسان محسوس ڪيو ته اسان صحيح طرح آرام نه ڪيو آهي. ايپل ۾ ايپل واچ سان گڏ ننڊ جا طريقا پڻ شامل آهن، اسان جي استعمال جي بنياد تي هڪ تجزيو پڻ، پر اهو ننڊ جو تجزيو ناهي جيئن ته. ان لاءِ اسان وٽ ٽئين پارٽي ائپس آهن جيڪي اسان کي هن نگراني جي اجازت ڏين ٿيون. NapBot انهن مان هڪ آهي ۽ اهو صرف اپڊيٽ ڪيو ويو آهي ننڊ اپني تجزيي کي شامل ڪندي… 

هي ننڊ apnea ڇا آهي؟ واضح ڪرڻ لاءِ هن سائنسي تصور جو مطلب ڇا آهي، مييو ڪلينڪ جي مطابق، La ننڊ ۾ راڻو جي خرابي آهي ننڊ ۾ ممڪن طور تي سخت حالت جنهن ۾ سانس بار بار بند ٿي وڃي ۽ شروع ٿئي. جيڪڏھن توھان زور سان گھيرو ڪريو ٿا ۽ پوري رات کان پوءِ به ٿڪل محسوس ڪريو ٿا ننڊ ۾، توهان وٽ هجي ننڊ ۾ راڻو. هن سڀني لاء، اهو ضروري آهي ته اسان کي سڃاڻڻ گهرجي Sleep apnea جيئن اسان جي ”عام“ ننڊ ۾ خلل پوي ٿي. NapBot اپڊيٽ سان، اهو اسان کي اسان جي سانس جي شرح جي ماپ جي بنياد تي هن apnea کي ڄاڻڻ جي اجازت ڏيندو جڏهن Sleep Focus ايپ ۾ چالو ڪيو ويو آهي.

۽ سڀني کان بهترين اهو آهي NapBot مفت آهي ۽ اسان کي اسان جي ننڊ جو تفصيلي تجزيو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، وسيع آواز جي نمائش، ۽ ننڊ دوران دل جي شرح جو خلاصو گراف. يقينن، ان جي سڀني ڪمن کي حاصل ڪرڻ لاء، جهڙوڪ ننڊ جي تاريخ، اسان کي ايپ ۾ خريداري ڪرڻي پوندي. ڇا توھان ڪوشش ڪرڻ چاھيو ٿا ھڪڙي سٺي ايپ جيڪا توھان جي ننڊ جو تجزيو ڪري جڏھن توھان سمهي رھيا آھيو؟ ڊائون لوڊ ڪريو NapBot لاءِ iOS، جيئن اسان چئون ٿا، هڪ طاقتور ايپ جيڪا توهان جي ايپل واچ سان گڏ مانيٽر ڪرڻ جي قابل هوندو ته توهان ڪيتري سٺي (يا خراب) ننڊ ۾ آهيو. ۽ جيڪڏھن توھان ان کي اڳ ۾ ئي نصب ڪيو ھو، ان کي تازه ڪاري ڪريو ننڊ اپنيا جو نئون تجزيو حاصل ڪرڻ لاءِ.


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو.

*

*

  1. ڊيٽا لاء ذميوار: AB انٽرنيٽ نيٽ ورڪ 2008 SL
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.