دماغي صحت هميشه ايپل لاءِ ان جي اهم نوٽس ۾ هڪ ترجيح رهي آهي ۽ تنهن ڪري ، ان جي آپريٽنگ سسٽم ۾. ڪجهه هفتا اڳ ايپ جي اچڻ بابت قياس آرائي هئي ڊاراري، جنهن آخرڪار iOS 17 ڏانهن پنهنجو رستو اختيار ڪيو. جڏهن ته، ڊائري توهان کي خاص طور تي توهان جي جذباتي حالت يا مزاج ۾ داخل ٿيڻ جي اجازت نٿي ڏئي. منزانا صحت ايپ ۾ iOS 17 جي جذباتي حالت جي رڪارڊنگ ۽ واچOS 10 ۾ Mindfulness ايپ ۾ شامل ڪيو آهي. هن طريقي سان، اسان انهي ڳالهه جو تعاقب رکي سگهنداسين ته اسان ڪيئن محسوس ڪيو ۽ ڇو سوچيو ته اهو ائين آهي، بعد ۾ ذاتي رپورٽون حاصل ڪرڻ لاءِ.
iOS 17 ۾ وڌيڪ ذهني صحت: توهان جي جذباتي حالت کي رڪارڊ ڪريو
هن رڪارڊ تائين رسائي مڪمل ڪئي وئي آهي صحت ايپ مان ۽ صرف ان وقت اسان کان پڇيو ويو آهي: توهان هن وقت ڪيئن محسوس ڪيو؟ استعمال ڪندڙ هڪ متغير چونڊ ڪري سگهي ٿو جيڪو "ڏاڍو خراب" کان "ڏاڍو سٺو" ڏانهن وڃي ٿو سلائڊر سان موڊ يا رياست جنهن ۾ هو آهي. اڳيون، هڪ دفعو جذبي کي چونڊيو ويو آهي، ته جذبات / جذبات جو هڪ سيٽ جيڪو اڳ ۾ نشان لڳل عظيم صفت ۾ شامل ٿي سگھي ٿو: جرئت، خوشي، راحت، مزو، وغيره. ۽، آخرڪار، توهان آخري اسڪرين ڏانهن وڃو جتي توهان چونڊيو توهان سوچيو ٿا ته ڪهڙا سبب آهن جيڪي توهان کي تمام گهڻو متاثر ڪن ٿا؟ انهي حالت ۾ هجڻ لاء: تاريخن، سماجي ماحول، موجوده معاملن، سڃاڻپ، ڪم، سفر، ڪم، وغيره.
هي رجسٽريشن watchOS 10 ۽ Mindfulness ايپليڪيشن تان پڻ ٿي سگهي ٿي، پر منطقي طور تي اهو عمل آئي فون تي تمام گهڻو بصري آهي.
صحت کي چالو ڪري سگھي ٿو سڄي ڏينهن ۾ ذاتي ياد ڏياريندڙ رڪارڊ ڪرڻ جي قابل ٿي ته اسان ڪيئن محسوس ڪيو. اهڙيءَ طرح، ايپليڪيشن وٽ ڪافي معلومات آهي ته اهو ڄاڻڻ لاءِ ته اسين هفتي ۾ ڪيئن آهيون ۽ اسان جي جذباتي حالت بابت ذاتي رپورٽون ٺاهيون. انهن رپورٽن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ڊپريشن يا پريشاني جو خطرو ۽ پيشه ور کي ڏسڻ لاءِ سفارشون.
تبصرو ڪرڻ جو پهريون