10k Runner brezplačno za omejen čas

10k-tekač

Zdaj, ko je prišla jesen, moramo začeti preverjati, ali jo lahko tisti trebuh, ki raste skozi poletje, zmanjšamo, tako da bodo hlače še naprej prilegale, ko bodo prišle nugate. Če samo mimo vrat telovadnice vidimo, da se začnemo počutiti slabo, je najbolje, da se posvetimo teku. V App Store lahko najdemo veliko število aplikacij, ki nam ves čas pomagajo nadzirati telesno aktivnost, zahvaljujoč Apple Watchu pa je to spremljanje še boljše. Aplikacija, o kateri danes govorimo, ki Običajna cena je 3,99 evra, vendar jo lahko brezplačno naložimo za omejen čas.

10k tekač Tako za tiste, ki želijo začeti teči, kot za vse tiste uporabnike, ki že presegajo 5 kilometrov na njihovih izletih. 10k Runner nam ponuja različne rutine, sestavljene iz hoje - teka - hoje in postopnega povečevanja aktivnosti, da lahko dosežemo 10 kilometrov. Medtem ko prejemamo navodila iz aplikacije, si moramo natakniti slušalke in poslušati glasbo.

10k Funkcije tekača

  • 5000 do 10.000 treningov.
    • 8 tednov, 3-krat na teden, da dosežete 5000.
    • Še 6 tednov, trikrat na teden, da dosežete 3.
    • Nadomestno hojo in tek.
    • Avdio trener vam pove, kaj morate storiti.
    • Začnite mehko in počasi gradite teke.
    • Deluje z zaklenjenim (temnim) zaslonom.
    • Ponovite seje, kadar koli želite
  • GLASBA / GPS / NOTRANJI-ZUNANJI
    • Med tekom poslušajte svojo glasbo.
    • Avdio trener se prilagodi, ko ga potrebujete.
    • Odlično deluje z vsemi glasbenimi aplikacijami.
    • Združljiv z vsemi aplikacijami za delovanje z GPS-om.
    • Nike +, RunKeeper, MapMyRun in VSE ostali.
  • ZMAGE / MEDALJE / DOSEŽKI
    • Vsaka zaključena dirka je zmaga.
    • Za svoj napredek prejmite medalje.
    • Motivacijski citati za vaše telo in duha.
  • DELI S PRIJATELJI
    • Zmage / medalje delite na Facebooku, Twitterju in po e-pošti.
  • KORIDORSKI FORUM
    • Pridružite se našemu forumu tekačev na Facebooku.
    • Klepetajte z drugimi tekači in delite.
  • POMOČ IN INDIKACIJE
    • Zasnovan za uspeh začetnikov.
    • Vodnik in informacije za začetnike.
    • Odgovori na vsa pogosta vprašanja.
    • Povezave do raztegljivih in ogrevalnih videoposnetkov.

Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Odgovoren za podatke: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.