Ena najpogostejših resolucij leta je ravno tisti, ki je povezan z dietami. Skoraj vedno med stvari, ki si jih želimo v prvih nekaj mesecih, je oblikovanje, hujšanje ali morda videti boljše. In čeprav jih večina na koncu pozabi in se jih spomni šele po naslednjih božičih, ob izkoriščanju dejstva, da smo še v februarju, se želimo z vami pogovoriti o možnosti nadaljevanja, če ste ga že zapustili ali mu dali nov poudarek, če ste že pri tem, vendar ne dosežete pričakovanih rezultatov.
Danes v Actualidad iPhone pogovarjamo se s tabo o kako izkoristiti svoj telefon na dieti, ker je App Store poln aplikacij, ki služijo za štetje kalorij in za katere menim, da bodo resnično učinkovite pri poskusu hujšanja. Torej, če še niste poskusili nobene ali vas ta ne prepriča, je tu še nekaj možnosti z opisom, tako da lahko na hitro analizirate, ali katera od njih bolj ustreza vašim interesom in lastnemu profilu uporabniškega imena . Greva z njimi?
Aplikacije za štetje kalorij v iPhonu
Vse aplikacije, ki jih prikazujemo spodaj uporabljajo se za štetje kalorijČeprav ima vsak drugačen dizajn in včasih dela z dodatki, ki so lahko zelo koristni. Zaradi tega je priporočljiva individualna analiza vsakega od njih:
Števec kalorij in sledilnik prehrane
Je bolj popolna aplikacija, ki je ne samo štejte kalorije. Čeprav jo ta funkcija zaradi popolne baze podatkov o živilih uvršča med največje in možnosti vnašanja lastnih receptov, da boste vedeli, koliko kalorij imajo, obstaja tudi več možnosti za oblikovanje, na primer vadba mize.
Števec kalorij in hujšanje
V tem primeru obstaja tudi več možnosti kot štetje kalorij v hrani, da ne bi presegli največje priporočene dnevne količine. Lahko spremljate težo in stavite na njihove vaje, da boste ostali v formi. Poleg tega vam omogoča načrtovanje prilagojenega tedenskega menija.
Moj trener za prehrano
V tem primeru je namenjen ženskam, zlasti zaradi dodatne vsebine, ki jo vključuje, na primer gumba za paniko, ko padete v skušnjave, ki jih ne bi smeli, ali motivacijskih stavkov z nasveti, kako naj poskušajo ohraniti prehrano.
KORENJ Lakota
Omogoča le štetje kalorij, vendar je način, kako to storiti, drugačen od vseh ostalih predlogov. Lahko jih zapojete, lahko pa uporabite senzorje iBacon tudi v hladilniku, tako da vas aplikacija opomni, da se morate prehranjevati zdravo, in seveda že porabljene kalorije, tako da se ji poskušate izogniti.
Števec kalorij in dnevnik hrane
To je neke vrste dnevnik, v katerega lahko zapišete vse, ne samo za štetje kalorij, temveč tudi za beleženje vseh svojih dosežkov. Kot številne prejšnje tudi to možnost združite z možnostjo predloga vadbe, da dosežete boljše rezultate.
Števec kalorij FatSecret
Ta brezplačna aplikacija poleg števca kalorij vključuje še nekatere dodatke, kot sta optični bralnik črtne kode in prehranski vodič za restavracije in trgovine. Poleg tega je njegova zasnova precej intuitivna.
Namestil sem nekoliko izvirno .. Foodmeter. Omogoča vizualizacijo količin z animiranimi fotografijami hrane. FoodMeter Free je vredno poskusiti
https://appsto.re/es/LNu81.i
Če želite slediti dietam, uporabljam doživljenjski klic, brezplačen, vendar s plačili v aplikaciji.
Je pa enostaven za uporabo, pove vam, koliko odstotkov bi morali jesti glede na vašo telesno pripravljenost, je v španščini in komunicira z aplikacijami za zdravje jabolk.