Vsi poznate Runtastic, saj ponuja veliko športnih aplikacij v trgovini App Store. Čeprav obstaja veliko splošnih namenov, ki jih je mogoče uporabiti v več športih, ima podjetje bogat katalog fitnes aplikacij, ki se osredotočajo na en sam cilj (izdelovanje brade, počepi, sklece ...). Zadnji, ki prispe, je Runtastic Six Pack In v tem primeru je cilj doseči definirane trebuhe s pomočjo osebnega trenerja.
Ob prvem odpiranju aplikacije bomo morali izbrati enega od dveh trenerjev, ki sta na voljo. Na eni strani je Daniel, na drugi pa lahko izberemo Angie. Ta vza pogojevanje animacij, ki jih bomo videli v aplikaciji, medtem ko krepimo predel trebuha.
Naslednji korak v Runtastic Six Pack je izberite našo raven. Mogoče smo zadnjič naredili trebušnjake v šoli, medtem ko imajo drugi posebne rutine ali pogosto vadijo šport. Skupno obstajajo tri ravni, ki so opredeljene na naslednji način:
- 1. stopnja: 10 dni in 35 vaj
- 2. stopnja: 15 dni in 60 vaj
- 3. stopnja: 25 dni in 115 vaj
Obstaja tudi možnost, da ustvarimo svojega osebni načrt treninga, zelo zanimiva možnost, kadar želimo delati na drugačen način ali pa imamo višjo raven od ocen prijave
Ko je izbran načrt treninga, nam ostane najtežje, delati trebušne mišice. Runtastic Six Pack bo poskrbel, da nam pokaže pravilna drža za izvedbo serijePoleg tega glas zaznamuje ritem ponovitev in čas, ki ga imamo za počitek, da si opomoremo.
Še en vrhunec Runtastic Six Pack je glasba, ki jo lahko poslušamo med trebušnjaki. Ne vem, ali veste, da ima Runtastic glasbene pakete z nekaterimi skladbami, ki danes najbolj zvenijo, če pa nam je ljubše, lahko izberemo tudi glasbo, ki smo jo že shranili v spomin naše iOS naprave. Priporočljivo je prisluhniti ritmu, ki nas motivira, da nadaljujemo v trenutkih šibkosti, še posebej v zadnji fazi treninga, ko moči začne zmanjkovati.
Že veste, če želite fokrepite trebuh Ne morete nehati preizkušati to univerzalno in brezplačno aplikacijo, da če polna različica z vsemi funkcijami stane 4,99 evra.
Naše vrednotenje
Več informacij - Runtastic predstavlja ohišje za namestitev iPhona na krmilo in senzor hitrosti in kadence
