Sleep Cycle llega también con novedades al Apple Watch para monitorizar tu sueño 

Monitorizar nuestro sueño es solo una característica más de nuestro Apple Watch, a pesar de que muchos -entre los que me incluyo- preferimos usar el reloj en modo mesita de noche, hay quienes prefieren llevarlo puesto y medir sus constantes mientras duermen así como constatar la calidad de su descanso. 

Una aplicación veterana y popular en esto de cuantificar el suelo es Seleep Cycle, y ahora está presente con ciertas novedades en el Apple Watch. Vamos a echarle un vistazo al rendimiento que ofrece la aplicación en el reloj inteligente de Apple.

Entre otras cosas, la aplicación será capaz de identificar cuando estamos roncando y no nos encontramos en un estado de sueño profundo, entonces aprovechará para emitir una pequeña vibración en nuestra muñeca que nos indicaría un cambio de posición. En general este tipo de cambios posturales durante el sueño pueden corregir pequeños ronquidos estacionales, por lo que muchas parejas de usuarios del Apple Watch con tendencia a roncar van a lanzarse a por la aplicación -a pesar de que no se presenta como un remedio efectivo contra esta afección, es recomendable acudir al médico en ese caso-. Una interesante capacidad que sin duda hace la aplicación más atractiva. 

Como no podía ser de otro modo, también va a llevar un seguimiento de nuestras constantes vitales y la calidad de nuestro sueño con la intención de que podamos revisar los resultados una vez nos hayamos despertado. Durante mucho tiempo Sleep Cycle se convirtió en la aplicación favorita de quienes querían cuantificar y calificar su sueño, y parece que estos añadidos para el reloj inteligente de la compañía de Cupertino no van a hacer sino incrementar el interés de los usuarios. El único pero es que es una aplicación que cuenta con un sistema de suscripción anual, lo que puede espantar directamente a quienes no estén realmente interesados en el procedimiento. 

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Andaluz y Graduado en Derecho, experto en Derecho Laboral. Comparto mi pasión por el mundo Apple con vosotros a través de este blog.

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