Dhibaatadan COVID-19 waxay keenaysaa cawaaqib xumo, mid ka mid ah ayaa ah in haddii aan si ikhtiyaari ah guryahayagu ugu xidhnaano aan u janjeerno inaan jebinno caadooyinkayada caafimaadka qaba, ciyaartuna waa waxa ugu horreeya ee aan iska dayno. Ka shaqaynta telefoonku macnaheedu maaha in aanu joojinayno hawl maalmeedkeena inteeda kale. Waa run in dad badan ay ku nool yihiin guryo yar yar ama guryo ay ciyaaraha isboortiga ku noqon karaan caqabad dhab ah, waana sababta gudaha Actualidad iPhone Waxaan rabnaa inaan gacan ku siino. Waxaan kuu keenaynaa afar codsi oo aad awood ugu yeelan karto inaad ku sameyso isboorti si aad ugu hogaansato # StayAtHome oo aad u joojiso Coronavirus.
Jimicsi ku samee guriga
Sida magaceedu tilmaamayo, ujeedka codsigan ayaa ah inaad ku jimicsato guriga adiga oo aan u baahnayn qalab dheeraad ah. Waxay leedahay howlo aad u ballaaran oo loogu talagalay jirka oo dhan, caloosha, laabta iyo gacmaha iyo kuwo kale. Waxay sidoo kale leedahay kormeer dalwad leh oo kugu hagi doona adiga talaabo talaabo ah iyo miiska jimicsiga aan sameyno. Sida iska cad waxaa loo diyaariyey labada isticmaale ee bilowga ah iyo kuwa raadinaya wax gaar ah oo gaar ah. Waxay leedahay kalkuleytar kalkuleytar, wuxuu la midoobaa barnaamijka caafimaadka ee 'iPhone Health' wuxuuna la socdaa natiijooyinka.
Sida codsiyada badankood maalmahan waxay leedahay nidaam lacag bixin oo isku dhafan, laakiin waad tijaabin kartaa qayb weyn oo ka mid ah howlaheeda iyada oo aanad wax lacag ah bixin, sidaa darteed waxaad go'aan ku gaari kartaa si xor ah. Waxay ku leedahay dib u eegis wanaagsan macruufka "App Store" kaas oo siiya wax aan ka yarayn 4,9 / 5 xiddigood iyada oo in kabadan 2.000 oo qiimeyn ah. Waa la jaanqaadi kartaa qalab kasta oo socda iOS 9 ama ka sareeya miisaankiisuna waa 250 MB oo keliya, markaa ma qaadanayso meel aad u badan. Shaki la'aan tani waa beddel weyn marka ay timaaddo in isboortiga lagu sameeyo guriga iyada oo aan la helin nooc gaar ah oo qalab ah.
8fit: Tababbarka iyo cuntada
Tani waa mid ka mid ah codsiyada ugu da'da weyn uguna caansan adduunka. Iyada oo leh waxaan diiradda saaraynaa kaliya jimicsiga guriga, laakiin sidoo kale waxay diiradda saari doontaa cunnadeenna. Nafaqada wanaagsan waa lagama maarmaan si loo ilaaliyo natiijooyinka lagu helay jimicsiga iyo wixii ka sarreeya oo dhan si loo ilaaliyo xaalad jireed oo caafimaad leh. Codsigan wuxuu leeyahay ujeedooyin kala duwan oo naga caawin doona inaan miisaanka luminno, qaab yeelano ama helno murqo badan iyadoo kuxiran danahayaga iyo gaar ahaan baahideenna.
Codsiga wuxuu sameynayaa xisaabinta xaaladdeena jireed wuxuuna na siin doonaa cunto iyo qorshe tababar oo ku habboon baahiyahayaga. Xusuusnow in ay la jaan qaadi karto iPad-ka iyo Apple TV, sidaa darteed waa wax aad u badan waxayna noo ogolaaneysaa inaan ka faa'iideysano ku dhowaad meel kasta oo gurigeenna ka mid ah. Sidii la filayey, waxay leedahay lacag bixinno isku dhafan, oo ah wax ku dhaca codsiyada badankood beryahan dambe. Culeyskiisu si aan caadi aheyn ayuu u yar yahay, kaliya wax ka badan 120 MB oo boos ah, wuxuuna la jaan qaadayaa aaladaha ku shaqeeya nooc u dhigma ama ka weyn iOS 11, taas oo aan iyaduna xumaan. In la raro wiilal iyo gabdho.
Toddoba - 7 daqiiqo oo jimicsi ah
Waqtigu waa gaaban yahay, xaqiiqda ah in aan shaqeyno ama inaan daryeelno kuwa ugu baahida badan ee qoyska waxay macnaheedu noqon kartaa inaan si dhib yar u haysanno waqti aan ugu hibeyno cibaadada jirka. Sidaas Toddoba waa barnaamij caan ah, wuxuu ku ballan qaadayaa natiijooyin kaliya 7 daqiiqo oo jimicsi ah maalintii taasina waxay ka dhigtay mid ka mid ah barnaamijyada la soo dejiyey uguna qiimaha badan waaxda. Waxaad awoodi doontaa inaad tababarto adigoon u baahnayn nooc walboo nooc ah waxaadna abuuri kartaa caado jimicsi taas oo ay ugu wacan tahay waqtigeeda gaaban. Nooca ay leedahay awgood, mararka qaar waa kan ugu adag in la qaato haddii aadan haysan qaab jir ahaan hore.
Waad dejin kartaa himilooyin sida miisaanka oo kaa yaraada ama murqaha oo kordha, Waxaad si fudud ku xisaabtami kartaa waxa awoodaada jidheed ay yihiin, maadaama Toddoba loogu talagalay inuu ku geeyo xadka adiga oo aan adeegsan nooc kasta oo agab ah. Jimicsiga Toddobaadka waa dhakhso, marka waa inaad horey u sii diyaar garowdaa si aad ula socoto laxanka. Sidii la filaayay, waxay leedahay taxane lacago isku dhafan hadii aan dooneyno inaan adeegsano dhamaan howlaheeda iyadoo kiiskan culeyskiisu yahay 300 MB, lana jaan qaadayo aalad kasta oo soconeysa iOS 12 laakiin iyada oo aan nooc u ah Apple TV.
5 daqiiqo oo ah Jimicsiga Guriga
Codsi kale ayaa diirada lagu saaray jimicsiga guriga mudo gaaban taasna waxay naga caawin doontaa inaan ilaalino qaabka muuqaalka iyada oo ay ugu wacan tahay laylisyada HIT. Codsigan ayaa noo oggolaan doona inaan ka faa'iideysanno illaa lix kooxood oo kal-fadhiyo ah: Abs, baruur lumis, laabta iyo gacmaha, badhida iyo lugaha, yoga iyo Pilates. Waa codsi si cadaalad ah u dhameystiran sidoo kale wuxuu leeyahay nuuciisa u gaarka ah iPad-ka, oo ah wax xisaabta lagu darsado. Faa'iidada ayaa ah inay ballanqaadayso inay naga dhigeyso qaab ahaan innagoo u dhigeyna shan daqiiqo oo keliya maalintii isboortiga, ma noqon doonaan kuwo aad u dhiirran?
Miyaad haysan waqti ama xoog si aad qaab u hesho? Isku day abkan. Dhammaan kal-fadhiyada waxay leeyihiin waqtiyo shaqo iyo nasasho si loo hubiyo in jimicsiyada aysan socon karin wax ka badan 5 daqiiqo. Xitaa qofka adduunka ugu mashquulka badan waa inuu haystaa 5 daqiiqo oo jimicsi ah!
Mabda 'ahaan, sida kuwa kale, waxaan wajaheynaa codsi bilaash ah laakiin waxay bixisaa nooc "premium" ah oo noo oggolaan doona inaan furno qaabab kala duwan oo aan ku jirin nooca bilaashka ah. Dhamaan jimicsiyada waxay leeyihiin tilmaamo faahfaahsan iyo animations 3D oo ina tusaya sida saxda ah ee loo sameeyo. Codsigu sidoo kale wuxuu tixgelinayaa horumarkaaga sidaa darteed wuxuu la jaanqaadi doonaa baahiyahaaga iyadoo lagu saleynayo waqtiga aad isticmaaleysay iyo ujeeddooyinka la gaaray. Culeyskiisu waa 160 MB oo kaliya waxaana lagu ordi karaa qalabka leh iOS 11 ama nooc dambe oo ah nidaamka qalliinka.
Waxaan rajeyneynaa in mahadsanidiintan awgeed inaad xoogaa jimicsi ah ku sameyn kartid gurigaaga isla markaana aad qaab ahaan ahaan kartid inkasta oo aad karantiil tahay. Xusuusnow, waa inaadan ka bixin guriga sababo baahi dartiis ah mooyee, Waa muhiim inaan dhamaanteen ka wada shaqeyno la dagaalanka COVID-19.