Много је речено о могућностима које имамо користите уређаје као што је Аппле Ватцх да надгледате како спавамо. Подаци који нам могу бити од користи када приметимо да се нисмо одморили како треба. Аппле је укључио режиме спавања уз Аппле Ватцх, такође анализу засновану на нашој употреби, али то није анализа спавања као таква. За ово имамо апликације трећих страна које нам омогућавају овај надзор. НапБот је један од њих и управо је ажуриран додавањем анализе апнеје у сну…
Шта је ово апнеја у сну? Да би разјаснили шта овај научни концепт значи, према клиници Мејо, La Апнеја током спавања је поремећај од сан потенцијално тешко стање у којем дисање више пута престаје и почиње. Ако гласно хрчете и осећате се уморно чак и након целе ноћи од сан, можете имати Апнеја током спавања. За све ово важно је да се идентификујемо апнеја у сну јер узрокује прекид нашег "нормалног" сна. Са ажурирањем НапБот-а, омогућиће нам да сазнамо ову апнеју на основу мерења наше брзине дисања када СлеепФоцус је активиран у апликацији.
И најбоље од свега је то НапБот је бесплатан и омогућава нам детаљну анализу нашег сна, изложености амбијенталном звуку и збирни графикон откуцаја срца током спавања. Наравно, да бисмо имали све његове функције, као што је историја спавања, мораћемо да купујемо у апликацији. Да ли желите да испробате добру апликацију која анализира ваш сан док спавате? Покрените да преузмете НапБот за иОС, како ми кажемо, моћну апликацију која заједно са вашим Аппле Ватцх-ом моћи ћете да пратите колико добро (или лоше) спавате. А ако сте га већ инсталирали, ажурирајте га да бисте добили нову анализу апнеје у сну.