Apple Fitness + anpassar sig genom att starta träningspass för gravida kvinnor och äldre

Nya träningspass i Apple Fitness +

El Apple Watch Det slutade vara enbart en gadget i Apple-samlingen för att placeras som en enhet som förbättrar människors livskvalitet. Dessutom med lanseringen av det virtuella gymmet i Big Apple Apple Fitness +, användare som är bosatta i de länder där de redan finns kan delta i träningspass för olika sporter, intensiteter och rytmer i samband med vår fysiska kondition. För några timmar sedan meddelade de nya träningspass för gravida kvinnor och äldre. Ett bra drag av de från Cupertino för att försöka täcka alla behoven hos potentiella användare av det virtuella gymmet som också lägger till nya träningspass för olika sporter och nya personliga tränare med vem man ska träna.

Träning för äldre och gravida kvinnor, den nya från Apple Fitness +

Apple Fitness +, den första fitnesstjänsten som bygger på Apple Watch, introducerar ännu fler sätt att göra fitness välkomnande och inkluderande för alla med nya träningspass speciellt utformade för graviditet och äldre, samt olika nya högintensiva yoga-träningspass (HIIT) och styrketräning för nybörjare. Dessa träningspass är utformade för att hjälpa användarna att utveckla självförtroende, oavsett deras träningsnivå, oavsett om de precis börjar, provar något nytt eller kommer tillbaka för att träna för första gången på länge. 

mycket träningspass för gravida kvinnor Apple Fitness + kommer att ledas av framtida mamma Betina Gozo och mammor Emily Fayette och Anja García. Manzana säkerställer att dessa nya 10-minuters träningspass är utformade för att göras enkelt och snabbt under graviditetens alla trimestrar och särskilt med alla fysiska tillstånd hos den gravida kvinnan. Dessutom kan resten av träningen inom plattformen minskas i intensitet för att kunna koppla dem till dessa nya träningspass. En del utbildning riktad till personer som behöver särskild social- och hälsovård.

Relaterad artikel:
Apple Fitness +, en fitnesstjänst inriktad på Apple Watch

De läggs också till nya träningspass för äldre människor Regisserad av Molly Fox, Gregg Cook, Dustin Brown, Bakari Williams och John González. Var och en är specialiserad på en typ av sport: styrka, yoga, HIIT, dans, etc. De försäkrar det dessa nya 8 träningspass De utförs med en liten hantel eller med din egen kroppsvikt. Så det behövs inte mycket material, förutom att Apple Watch ska kunna samordna med plattformen, är det tydligt.


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.