புதிய வாட்ச்ஓஎஸ் 4 ஹார்ட் மானிட்டர் இவ்வாறு செயல்படுகிறது

வாட்ச்ஓஎஸ் 4 ஆப்பிள் வாட்சின் செயல்பாட்டைப் பற்றிய முக்கியமான புதுமையை உள்ளடக்கியது, இது நம் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கிறது. முக்கிய விளக்கக்காட்சியில் அவர்கள் எங்களிடம் சொன்னது போல, ஆப்பிள் வாட்ச் மருத்துவர்கள் மற்றும் இதய பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமான சாதனமாக மாறியுள்ளது, ஆய்வுகள் கூட ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் போன்ற ஒரு அரித்மியாவைக் கண்டறிய உதவும் சாத்தியத்தை பரிந்துரைக்கின்றன. வாட்ச்ஓஎஸ் 4 கொண்டுவரும் இந்த புதிய அம்சத்துடன், இது சம்பந்தமாக இன்னும் மேம்படுகிறது.

இப்போது உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் உங்கள் இதயத் துடிப்பு குறித்த தகவலை ஓய்வெடுக்கும், நீங்கள் நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாகவும், உலகளவில் இருக்கும்போதும், மற்றும் இது உங்கள் இதய துடிப்பு மாறுபாட்டை தீர்மானிக்கும் திறன் கொண்டது மற்றும் உங்களுக்கு ஒரு எச்சரிக்கையை கூட அனுப்பக்கூடும்உங்கள் இதய துடிப்பு விரும்பியதை விட அதிகமாக இருந்தால். இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நாங்கள் கீழே சொல்கிறோம்.

ஓய்வு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான இதய மானிட்டர்

எங்கள் ஆப்பிள் வாட்சின் ஹார்ட் ரேட் பயன்பாட்டைக் கிளிக் செய்தால், கடைசி நாள் முழுவதும் நம் இதயத் துடிப்பு குறித்த பதிவைக் காணலாம். தரவு கிடைமட்ட அச்சைக் கொண்ட வரைபடமாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, அதில் நாளின் வெவ்வேறு மணிநேரங்களையும், இதய துடிப்பு மதிப்புகளுடன் மற்றொரு செங்குத்தையும் காண்கிறோம். வெள்ளை புள்ளிகள் அல்லது பார்கள் என்பது அந்த மணிநேரம் முழுவதும் பெறப்பட்ட வெவ்வேறு பதிவுகள். பதிவுகள் மிகவும் ஒத்ததாக இருந்தால், நாம் ஒரு புள்ளியைக் காண்போம், மிகவும் மாறுபட்ட தரவு இருந்திருந்தால், அவற்றின் மாறுபாட்டைப் பொறுத்து சிதறிய புள்ளிகள் அல்லது ஒரு பட்டியைக் காண்போம்.

இந்த பயன்பாட்டில் எங்களிடம் உள்ளது ஆப்பிள் வாட்ச் திரையில் மேலே அல்லது கீழ்நோக்கி சறுக்குவதன் மூலம் நாம் அணுகக்கூடிய மூன்று பிரிவுகள். «நடப்பு the தற்போதைய அளவீடு மற்றும் முழு நாள் தரவைக் கொண்ட வரைபடத்தைப் பார்க்க,« ஓய்வு we நாங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது சராசரி இதயத் துடிப்பைக் காண, மற்றும் வரைபடத்தில் எல்லா பதிவுகளுக்கும் கூடுதலாக ஒரு சிவப்பு கோட்டைக் காண்போம் அந்த சராசரியைக் குறிக்கவில்லை, மற்றும் «ஆண்டான்டோ we நாம் சில செயல்களைச் செய்திருக்கும்போது சராசரியைக் காண, சிவப்பு கோடு அதைக் குறிக்கிறது.

சுகாதார பயன்பாடு இது தரவைக் காண்பிக்கும் போது மிகவும் முழுமையானது வரைபடம் மிகவும் ஒத்ததாக இருந்தாலும், ஒரு மணிநேர, தினசரி, வாராந்திர, மாதாந்திர அல்லது வருடாந்திர வரைபடமாக மாற்றலாம். வரைபடத்திற்குக் கீழே, குறைந்தபட்ச மற்றும் அதிகபட்ச இதயத் துடிப்பு சுட்டிக்காட்டப்பட்ட சில பெட்டிகளைக் காண்போம், ஓய்வெடுக்கும் சராசரி, நடைபயிற்சி, ஒரு பயிற்சியின் போது மற்றும் எங்களுக்கு அனுப்பப்பட்ட அறிவிப்புகள் கூட அதிகபட்ச இதயத் துடிப்பை ஓய்வெடுத்துள்ளதால் ...

இதய துடிப்பு மாறுபாடு

இன்னும் சிறிது கீழே நாம் ஒரு பெட்டியைக் காண்போம், அதில் இதயத் துடிப்பின் மாறுபாடு குறிக்கப்படுகிறது, இதன் மதிப்பு மில்லி விநாடிகளில் (எம்.எஸ்) வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு புதிய கருத்து, இது மருத்துவர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களுக்கு அதிக மதிப்புமிக்கதாகி வருகிறது. பல நோய்கள் இந்தத் தரவைப் பாதிக்கின்றன, மேலும் இந்த மாறுபாட்டிற்கும் நீரிழிவு போன்ற நோய்களின் முன்கணிப்புக்கும் உள்ள தொடர்பு பற்றி மேலும் மேலும் ஆய்வுகள் உள்ளன, ஒரு உதாரணம் கொடுக்க. பயிற்சியின் போது இது ஒரு அளவுருவாகும், இது நபரின் உடல் நிலையைக் காண பயன்படுகிறது. இயல்பான அளவு மதிப்புகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவற்றின் சொந்தம் உள்ளது மற்றும் முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால் அவை காலப்போக்கில் எவ்வாறு மாறுபடுகின்றன. இது உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான பெருகிய முறையில் முக்கியமான தகவல் மற்றும் எங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் வாட்ச்ஓஎஸ் 4 இல் எங்களுக்கு வழங்கும்.

அதிக அதிர்வெண் எச்சரிக்கைகள்

நாங்கள் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, ஆப்பிள் வாட்ச் ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் மற்றும் பிற அரித்மியாக்களைக் கண்டறிய எவ்வாறு உதவும் என்பதைப் பற்றி ஆப்பிள் தற்பெருமை கொள்கிறது. பலருக்கு தங்களுக்கு அரித்மியா இருப்பதாகத் தெரியாது, ஏனெனில் அவை பல முறை அறிகுறியற்றவை, அல்லது அவர்கள் எதையாவது கவனிக்கக்கூடும், ஆனால் அதை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்று தெரியவில்லை. ஆப்பிள் வாட்ச் எங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணித்து, எங்கள் விகிதம் முன்னமைக்கப்பட்ட வரம்பை மீறினால் அறிவிப்பு மூலம் எச்சரிக்கும். இதய துடிப்பு மெனுவில் நுழைந்து, எங்கள் ஐபோனின் வாட்ச் பயன்பாட்டிற்குள் இதை உள்ளமைக்கலாம். எங்கள் அடிப்படை இதய துடிப்பு எங்கள் அடிப்படை விகிதத்திற்கு ஏற்ப அமைக்கப்பட வேண்டும், நீங்கள் எதை சிறப்பாக வைக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

ஆப்பிள் வாட்ச் உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும்

இது ஒரு பரபரப்பான தலைப்பு அல்ல, அது ஒரு உண்மை. ஆப்பிள் வாட்ச் விளையாட்டுகளை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கு மட்டுமல்லாமல், இதய நோய்களைக் கண்டறியவும் முடியும், மேலும் இதயத்தைப் பற்றி பேசும்போது, ​​நாங்கள் மிகவும் தீவிரமான விஷயங்களைப் பற்றி பேசுகிறோம். ஒரு முக்கியமான விவரம், கள்ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 1 ​​முதல் மட்டுமே இந்த செயல்பாடு உள்ளதுமுதல் ஆப்பிள் வாட்ச் மாடலில் அவ்வாறு செய்ய போதுமான செயலி அல்லது பேட்டரி இல்லை என்பதால்.